Scribd Logo
Hochladen

Willkommen bei Scribd!

  • 30 Day Fat Burn Workout Calendar

    Hochgeladen von

    Lionsgate BeFit
    266K Ansichten1 Seite
    Finally…the calendar has arrived! Stay consistent with your fitness routine with our full 30 Day Fat Burn workout plan. Find the accompanying fat-burning videos at YouTube.com/BeFit. #BeFit2014

    Copyright

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Verfügbare Formate

    PDF, TXT oder online auf Scribd lesen

    Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

    Sind diese Inhalte unangemessen?

    Dieses Dokument melden
    Finally…the calendar has arrived! Stay consistent with your fitness routine with our full 30 Day Fat Burn workout plan. Find the accompanying fat-burning videos at YouTube.com/BeFit. #BeFit2014

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Als PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
    Markieren Sie unangemessene Inhalte
    266K Ansichten1 Seite

    30 Day Fat Burn Workout Calendar

    Hochgeladen von

    Lionsgate BeFit
    Finally…the calendar has arrived! Stay consistent with your fitness routine with our full 30 Day Fat Burn workout plan. Find the accompanying fat-burning videos at YouTube.com/BeFit. #BeFit2014

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Als PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
    Markieren Sie unangemessene Inhalte
    von 1

    DAY 1

    Dynamic Strength

    DAY 2
    Cardio Extreme

    DAY 3
    Legs and Butt Shaper

    DAY 4
    Metabolic Booster

    DAY 5
    REST

    DAY 6
    Total Body Shred

    DAY 7
    Cardio Burn

    DAY 8
    REST

    DAY 9
    Lower Body Blast

    DAY 10
    Total Body Shred

    DAY 11
    Legs and Butt Shaper

    DAY 12
    REST

    DAY 13
    Toned Abs and Arms + Maximum HIIT

    DAY 14
    Cardio Crush

    DAY 15
    REST

    DAY 16
    Cardio Extreme + Total Body Shred

    DAY 17
    Lower Body Blast

    DAY 18
    Metabolic Booster + Legs and Butt Shaper

    DAY 19
    Dynamic Strength

    DAY 20
    Cardio Crush + Lower Body Blast

    DAY 21
    REST

    DAY 22
    Cardio Extreme + Total Body Shred

    DAY 23
    Cardio Burn + Toned Abs and Arms

    DAY 24
    Maximmun HIIT

    DAY 25
    REST

    DAY 26
    Cardio Crush + Lower Body Blast

    DAY 27
    REST

    DAY 28
    Dynamic Strength + Metabolic Booster

    + Legs and Butt Shaper

    DAY 29
    Cardio Crush + Cardio Extreme

    DAY 30
    Legs and Butt Shaper + Total Body Shred

    Das könnte Ihnen auch gefallen