¿QUÉ ES LA FELICIDAD? CÓMO APLICAR LA PSICOLOGÍA POSITIVA
“MUCHOS DE LOS PROCESOS PSICOLÓGICOS que nos gobiernan suceden bajo una especie de piloto automático”.
En los últimos años, la felicidad se ha convertido en un producto de mercado más, solo hay que encender la televisión para ver cuántas veces se utiliza la palabra felicidad en los anuncios o la gran cantidad de libros de autoayuda que se han escrito y cómo algunos con métodos para aumentarla se han convertido en superventas.
Este deseo primario, junto con su homólogo, la reducción del sufrimiento ha supuesto en muchos casos la banalización de la felicidad, con el desarrollo de una psicología poco rigurosa o new age que promete la felicidad en pocas semanas, o que simplifica el mensaje de forma reduccionista, casi dando a entender que si no somos felices es porque somos tontos, no queremos o con la idea tóxica de
