WECHSELJAHRE

FIT IM FREIEN

arum nicht im Sommer, den frühen Morgen oder den lauen Abend nützen, um ein paar Trainingsübungen zu machen? Oft lädt ein Spaziergang dazu ein oder auch einfach die Lust sich im Freien zu bewegen. Den besten Fitnessparcour finden wir Outdoor, der noch dazu mit seiner

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Eine Autofahrt kann ja recht entspannend und lustig sein …. wenn da nicht diese besonderen Umstände wären. Es ist Freitag morgens und wir sitzen entspannt beim Frühstück. Die Tagesplanung beschert uns, so wie fast jeden Freitag, einen Besuch auf dem