WECHSELJAHRE

ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN

Plötzlich geht es los. Mit Hitzewellen, Schlafstörungen, Haarausfall, dickem Bauch und schlechter Laune. Und dann haben wir sie 10 bis 15 Jahre (!) an den Hacken: Willkommen in den Wechseljahren!

Wo wir fast alle durch müssen: Dieser große Hormonwechsel baut ganz schön an den Proportionen rum! Rund um Bauch, Beine, Po. Bei meinen Recherchen ist mir das Wort „Altersbauch“aufgefallen. Und ja! Er bekommt eine coole Hauptrolle in diesem Beitrag.

Wir geben „Abnehmen in den Wechseljahren“bei Google ein und hoffen, dass der Kelch bald an uns vorüber geht.

Ja, ich weiß. Jugendwahn und Perfektionismus – wir sollten das einfach mal lassen, nicht wahr? Und müssen wir alle eine Model Figur haben? Natürlich nicht! Doch wenn wir ehrlich sind: Kaum etwas beschäftigt uns im Laufe unseres Frauseins so sehr wie unsere Figur. Die soll schön sein! Gut aussehen. Zu uns passen.

Wir wollen auch jetzt noch hippe, pinke Sommerkleider tragen – und darin nicht wie schwanger

Sie lesen eine Vorschau. Registrieren Sie sich, um mehr zu lesen.

Mehr von WECHSELJAHRE

WECHSELJAHRE4 min gelesen
ERNÄHRUNG & STRESS STRESS & ERNÄHRUNG
Die Wechseljahre haben in unseren Breitengraden einen eher miesen Ruf: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen & Co. Zusätzlich wird dir sofort geraten, unbedingt auf dein Gewicht zu achten, denn „jetzt verzeiht dir dein Körper genau g
WECHSELJAHRE5 min gelesen
Die Synphonie Der Sinnesorgane Im Feuer Der Wechseljahre
Kennen Sie das? „Wie kommt es, dass der Käse neuerdings wie Radiergummi schmeckt? Und warum haben die Zeitungen ihre Schrift verkleinert?“ Solche Bemerkungen kommen in den Wechseljahren durchaus öfters zur Sprache, denn leider verändern sich mit dem
WECHSELJAHRE4 min gelesen
Stress Lass Nach Keep It Simple
Deine Haut - DAS Sinnesorgan: Zwei Quadratmeter groß, das größte unserer Sinnesorgane und unser Schutzschild nach außen. Bakterien, Hitze, Kälte, UV-Strahlen - damit wird sie fertig. Aber was, wenn plötzlich Stress dazu kommt? - Du hattest eine schla