WECHSELJAHRE

SMOVE & SMILE EINFACH & FUNKTIONAL

A ls ich früh morgens erwachte, verging mir das „Smilen“. Jede Bewegung verursachte fürchterliche Schmerzen. Das kann doch nicht sein, dachte ich. Ich spürte Muskeln von denen ich noch nicht einmal wusste, dass sie in meinen Körper existierten.

Meine Trainerkollegin schleppte am Vortag ein neues Trainingsgerät herbei, genannt Smoveys. Gemeinsam testeten wir das neue Ding und es machte so viel Spaß, dass wir ordentlich loslegten und uns ziemlich verausgabten. Als

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Die Wechseljahre als Chance zu sehen, das ist unser Ziel, welches wir euch mitgeben wollen. Eine Chance um all dem was ihr bis jetzt hintenangestellt habt, allen Träumen die noch nicht Wirklichkeit wurden, allen Wünschen, Visionen und Inspirationen J