mein ZauberTopf

Blick ins Kochbuch

ECHTES POWERFOOD

esunde Ernährung ist auch im trubeligen Alltag machbar! Die Bloggerin Denise Renée Schuster hat über 100 Alltagsrezepte kreiert, die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie die Ausdauer verbessern, ohne zu belasten. Sie zeigt dabei, wie, 24 Euro, Becker Joest Volk

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Lukas Ein guter Film und dazu würzige und süße Knabbereien – das gönnen wir uns zu Hause häufiger mal zum Wochenende. Diese Ideen habe ich also alle schon gut erprobt! Auf dem Blog gibt’s noch mehr Snacks! WWW.ZAUBERTOPF.DE/REZEPTE PRO PORTION (1 TL)
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Hausgemachter Leberkäse
PRO PORTION: 711 KCAL | 28 G E | 57 G F | 23 G KH ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN ★ 200 g Emmentaler, in Stücken★ 500 g Wasser★ Salz★ 600 g Kartoffeln, in Würfeln★ 500 g Leberkäse, in Würfeln★ 20 g natives Olivenöl extra★ etwas Butter zum Fetten★ 500 g Sauerk