mein ZauberTopf

Der perfekte Smoothie

DAS RICHTIGE MISCHVERHÄLTNIS

ls Basis für euren Smoothie verwendet ihr entweder frisches saisonales Obst und Gemüse oder eingefrorene Ware. Zusätzlich braucht ihr Flüssigkeit in Form von Milch-bzw. Milchersatzprodukten, Saft oder Wasser. Als Richtwert dient ein grobes Mischverhältnis von 2:1 – also 2 Teile Obst bzw. Gemüse

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