mein ZauberTopf Gold-Edition

HEISS UND DEFTIG

Thai-Curry-Suppe mit Glasnudeln

Linsen-Kokos-Suppe

Sauerkrautsuppe

Kartoffel-Gulasch-Suppe

SUPER EINFACH

Thai-Curry-Suppe mit Glasnudeln

PRO PORTION: 206 KCAL | 3 G E | 3 G F | 43 G KH

ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN

10 g Ingwer, in Stücken
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
10 g Rapsöl
1 Pck. grüne Currypaste (30 g)
800 g Kokosmilch (Dose)
400–450 g Wasser
1 TL Gemüse-Gewürzpaste★ ★ ★ ★ ★

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Leckere Extras
PRO STÜCK: 83 KCAL | 7 G E | 5 G F | 5 G KH ZZGL. 1 STD. RUHEZEIT ZUTATEN FÜR 10 STÜCK ★ 100 g Erythrit★ 4 Eier★ Salz★ 45 g Mandelmehl★ 15 g Kokosmehl★ 30 g Kakaopulver★ 2 TL Backpulver★ 30 g Mineralwasser★ 15 g Agartine★ 50 g Milch★ 200 g Magerquark
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