mein ZauberTopf Gold-Edition

HEISS UND DEFTIG

Thai-Curry-Suppe mit Glasnudeln

Linsen-Kokos-Suppe

Sauerkrautsuppe

Kartoffel-Gulasch-Suppe

SUPER EINFACH

Thai-Curry-Suppe mit Glasnudeln

PRO PORTION: 206 KCAL | 3 G E | 3 G F | 43 G KH

ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN

10 g Ingwer, in Stücken
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
10 g Rapsöl
1 Pck. grüne Currypaste (30 g)
800 g Kokosmilch (Dose)
400–450 g Wasser
1 TL Gemüse-Gewürzpaste★ ★ ★ ★ ★

Sie lesen eine Vorschau. Registrieren Sie sich, um mehr zu lesen.

Mehr von mein ZauberTopf Gold-Edition

mein ZauberTopf Gold-Edition1 min gelesen
Zaubertopf-shop
Speziell für die Verwendung im Thermomix® entwickelt stellt ihr mit dem Spiralschneider in Sekunden perfekte Gemüsenudeln her. So werden Karotten, Zucchini & Co. zu Spaghetti und Bandnudeln für „Pastagerichte“ oder breiten Streifen für Lasagne und me
mein ZauberTopf Gold-Edition2 min gelesenDiet & Nutrition
Tipps vom Motivations-Coach
Wasser regt euren Stoffwechsel an. Wir raten euch, täglich 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht an Flüssigkeit zu euch zu nehmen. Trinkt viel Wasser und ungesüßte Tees! Gemeinsam stark! Die Diät durchzuhalten ist zuletzt eine Frage der Motivation
mein ZauberTopf Gold-Edition2 min gelesen
Cheat Day
Sicher habt ihr schon einmal vom Cheat Day gehört? Man schummelt also. Für 24 Stunden sind die Low-Carb-Regeln weitestgehend außer Kraft gesetzt. Und Hand aufs Herz: Manchmal ist das Verlangen nach Schokolade, Pizza oder einem Feierabendbier mit Freu