mein ZauberTopf

BEST OF LOW CARB

DAS „REIBEN“ ÜBERNIMMT DER THERMOMIX

Low-Carb-Lasagne mit Hackfleisch

PRO PORTION: 479 KCAL | 37 G E | 32 G F | 13 G KH ZZGL. 30 MIN. RUHEZEIT ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN

★ 2 Zucchini, längs in dünne Scheiben geschnitten★ Salz★ 50 g Parmesan★ 100 g Emmentaler, in Stücken★ 2 Zwiebeln, halbiert★ 100 g Karotten, in Stücken★ 15 g natives Olivenöl extra zzgl. etwas mehr zum Fetten★ 300 g Rinderhackfleisch★ 400 g stückige Tomaten (Dose)★ 75 g Tomatenmark★ frisch gemahlener schwarzer Pfeffer★ 1 TL getrocknete★ etwas Kokosöl★ 250 g Ricotta★ 50 g Milch

Sie lesen eine Vorschau. Registrieren Sie sich, um mehr zu lesen.

Mehr von mein ZauberTopf

mein ZauberTopf3 min gelesen
Fix gemixt
PRO PORTION (30 G): 31 KCAL | 1 G E | 2 G F | 2 G KH ZUTATEN FÜR 1 GLAS À 350 G ★ Blättchen von 3 Stielen Minze★ 1 kleine rote Zwiebel, halbiert★ 1 Knoblauchzehe★ 1 EL natives Olivenöl extra★ 100 g Kirschtomaten★ 70 g Tomatenmark★ 25 g Sweet-Chili-So
mein ZauberTopf7 min gelesen
ALL IN ONE Kartoffeln
PRO PORTION: 209 KCAL | 7 G E | 51 G F | 32 G KH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN ★ 2 Zwiebeln, halbiert★ 1 Knoblauchzehe★ 50 g Porree, in Ringen★ 50 g Knollensellerie, in Stücken★ 10 g Rapsöl★ 1 TL edelsüßes Paprikapulver★ ½ TL gemahlener Kreuzkümmel★ 2 TL To
mein ZauberTopf1 min gelesen
Unsere Lielolingsstückel ZAUBERTOPF-SHOP
Neu und superpraktisch: die Disc aus robustem Kunststoff hält das Mixmesser im Geschirrspüler platzsparend an Ort und Stelle, so werden die Klingen geschont und blitzblank. Für TM6, TM5® & TM31 13,95 € Perfekte Ergänzung: Die Halterung lässt den Mixt