Bücher Magazin

ACHTSAM ATMEN

ieser Artikel ist rund 45 Atemzüge lang – und jeder von ihnen ist dem eigenen Wohlbefinden gewidmet. Denn drei neue Bücher zeigen uns, wie wir uns wohler in unserer Haut und unserem Alltag fühlen können. In jedem der drei Bücher thematisieren die Autoren ein anderes Bedürfnis. James Nestors „Breath – Atem“ ist für all jene hilfreich, die

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