mein ZauberTopf

FIX GEMIXT

Tomatendip

PRO PORTION (30 G): 31 KCAL | 1 G E | 2 G F | 2 G KH

ZUTATEN FÜR 1 GLAS À 350 G

Blättchen von 3 Stielen Minze
1 kleine rote Zwiebel, halbiert
1 Knoblauchzehe
1 EL natives Olivenöl extra
100 g★ ★ ★ ★ ★ ★

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Einkaufsliste
□ 100 g Blattspinat□ 300 g Champignons□ 1 Eisbergsalat□ 4 Frühlingszwiebeln□ 1 Gurke□ 1 Ingwerknolle□ 700 g Karotten□ 200 g Kirschtomaten□ 1 Knoblauchknolle□ 75 g Orangensaft□ 1 Bund Petersilie□ 100 g Rotkohl□ 800 g Spitzkohl□ 1 Zitrone□ 2 Zucchini□
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