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mein ZauberTopf5 min gelesen
15 MINUTEN Essen fertig!
PRO PORTION: 552 KCAL | 24 G E | 35 G F | 37 G KH ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN ★ 2 Knoblauchzehen★ 1 Zwiebel, halbiert★ 1 EL natives Olivenöl extra★ 1 EL Tomatenmark★ 500 g Rinderhackfleisch★ 100 g Tomatenketchup★ ½ EL mittelscharfer Senf★ 20 g BBQ-Soß ★ 1
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mein ZauberTopf6 min gelesenDiet & Nutrition
BREIKOST fürs Baby
PRO GLAS: 149 KCAL | 2 G E | 3 G F | 31 G KH ZUTATEN FÜR 4 GLÄSCHEN À CA. 140 ML ★ 450 g Süßkartoffeln, in Stücken★ 400 g Wasser★ etwas Öl (z. B. Raps-, Sonnenblumen-, Oliven-, Lein-, Weizen-oder Beikostöl) 1| Die Süßkartoffeln in den geben, 5 Sek. |