Weniger Stress mit Mitteilungen
Alles begann mit dem Update auf iOS 3 (damals noch iPhone OS 3) im Sommer 2009. Mit dem neuen Betriebssystem für das iPhone rollte Apple die Benachrichtigungen-Funktion aus. Damit können iPhones kleine Mitteilungen von Apps erhalten und anzeigen. Das sind Töne, Hinweistexte und Zahlen auf dem App-Icon. Seitdem bricht eine Flut an Informationen über uns herein.
Wir sind im Alltag schnell damit überfordert. Das iPhone piept, die Apple Watch drückt und auf dem Mac blinkt es in der Ecke. Unsere Aufmerksamkeit wird durch diese Benachrichtigungen ständig für einen kurzen Moment abgelenkt. Das kann schnell zu Stress führen. Besonders dann, wenn du deine Aufmerksamkeit gerade konzentrieren möchtest.
Apple weiß um das Problem, ist im Laufe der Jahre aber kaum dagegen vorgegangen. Mit dem Update auf iOS 15, iPadOS 15 und macOS Monterey soll es aber endlich eine Lösung geben. Die Fokus-Funktion kann dir unterschiedliche Regeln für verschiedene Kontexte zu deinen Benachrichtigungen definieren. Damit schaltest du etwa deine beruflichen E-Mails nach Feierabend stumm oder lässt auf der Arbeit keine Twitter-Benachrichtigungen an dich heran. Das ist zwar ein großer und
