WECHSELJAHRE

INSOMNIE SCHLAFLOS IN DEN WECHSELJAHREN

Auch wenn man wie ich tagtäglich beruflich mit Entspannung zu tun hat, kann es geschehen, dass man in eine Situation kommt, in der man Hilfe und Unterstützung braucht, um wieder erholsamen und tiefen Schlaf zu finden.

Als Entspannungscoach traf es mich völlig unvorbereitet, dass ich ohne jeglichen Grund auf einmal nicht mehr so gut schlafen konnte. Denn bisher wurde ich um meinen Schlaf von 7 – 8 Stunden am Stück

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