mein ZauberTopf

FAMILIENKÜCHE

AVOCADO FÜR ALLE!

uf Seite 65 haben wir euch unser Lieblingsrezept für einen schnellen Avocado-Dip verraten. Die Vorzüge der Frucht: Sie enthält reichlich ungesättigte, extrem gesunde Fettsäuren, ihr Fruchtfleisch sorgt für Cremigkeit und ihren milden Geschmack mögen vor allem in Kombination mit

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Editorial
unsere Lust auf frische Frühlingsküche ist erwacht. Das werdet ihr in dieser neuen Ausgabe von mein ZauberTopf spüren! Wir ziehen los und freuen uns darüber, was der Wochenmarkt zu bieten hat: Junges Gemüse wie Frühkartoffeln und Möhren, leuchtend ro
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Neue Hits MIT Hack
PRO PORTION: 757 KCAL | 33 G E | 40 G F | 68 G KH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN FÜR DIE SOSSE ★ 1 Knoblauchzehe★ 1 Zwiebel, halbiert★ 20 g natives Olivenöl extra★ 20 g Tomatenmark★ 2 rote Paprikaschoten, in Stücken★ 400 g passierte Tomaten (Dose)★ 250 g Was