LandGenuss

Fläming

amensgebend für die Region waren die Flamen, die vor Jahrhunderten die vielfältige Landschaft besiedelten, in der sich heutzutage ländliche Idylle und städtischer Trubel abwechseln. Diesen charakteristischen Mix präsentiert beispielhaft die Stadt Beelitz, die auch als Spargelstadt bekannt ist. Die rund 150-jährige Tradition des Anbaus wird bis heute im Spargelmuseum sowie von Landwirtschaftsbetrieben gepflegt, die das Edelgemüse zum Teil in ihren Hofrestaurants frisch servieren. Jahreszeitlich abgelöst vor allem von Heidelbeeren und Kürbissen sowie teilweise ergänzt durch Erlebnisprogramme wie auf dem Spargel-und Erlebnishof Klaistow. Im Zeichen des Spargels grüßt auch noch bis Ende Oktober die Landesgartenschau in Beelitz. Das „Gartenfest für alle Sinne“ verspricht, die Region in all ihren Facetten erlebbar zu machen. Dafür wurden sogar in der Altstadt ein Marktplatz mit regionalen Produkten und

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Winterliche WILDKRÄUTER
ZUTATEN für 1 Quiche (Ø 26–28 cm) > 250 g Vollkornmehl (Dinkel oder Weizen) zzgl. etwas mehr zum Verarbeiten> 125 g kalte Butter in Stückchen zzgl. etwas mehr zum Fetten> 4 Eier> 1 EL Rapsöl> 120 g Bacon, fein gewürfelt> 1 große Schalotte, fein gewür
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Saftkur 3-TAGE-PLAN
Oft ist bei Fasten-und Saftkuren die Rede vom „Entschlacken“ und „Entgiften“ des Körpers. Diese Effekte sind wissenschaftlich aber nicht belegt. Trotzdem hat eine Saftkur positive Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden. Sie ist eine Chanc
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Ebenfalls Saison haben:
Der krause Kohlkopf, der ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt, ist im Geschmack deutlich feiner als andere Kohlsorten. Er liefert Vitamin C, B-Vitamine, Vitamin E und Kalium. Das fast vergessene Kraut, auch als Postelein bekannt, galt früher be

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