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Audiobook50 minutes
Schmerzbewältigung - Geführte Imagination
Published by Audio Vital
Narrated by Hainer Heusinger
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About this audiobook
Ist es möglich, mit eigenen Mitteln Schmerzen zu beeinflussen, mit ihnen besser leben zu können, sie vielleicht sogar ganz in den Griff zu bekommen? Die vorliegende CD des Psychologen Volker Friebel bietet Antworten auf diese Frage und bringt hilfreiche Techniken zur Lösung dieses wichtigen Problems, eingebettet in geführte Vorstellungsübungen. Im Booklet werden die drei Techniken der Schmerzbewältigung - Ablenkung, Distanzierung und Transformation - in ihrem Zusammenwirken und zum Einsatz im Alltag noch ausführlich beschrieben.
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