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Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box)
Geschrieben von Doris Kirch
Erzählt von Doris Kirch
Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box)
Geschrieben von Doris Kirch
Erzählt von Doris Kirch
Länge:
51 Minuten
Beschreibung
Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung").
Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen…
Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen…
Über den Autor
Ähnlich wie Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box)
Weitere Hörbücher von Doris Kirch
Übungs-Hörbuch-Download "Body-Scan" zum "Handbuch Stressbewältigung" von Doris Kirch
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