Genießen Sie diesen Titel jetzt und Millionen mehr, in einer kostenlosen Testversion

Nur $9.99/Monat nach der Testversion. Jederzeit kündbar.

Besser schlafen - tief und erholsam: Vorbeugung und Hilfe bei Schlafstörungen und Burnout

Besser schlafen - tief und erholsam: Vorbeugung und Hilfe bei Schlafstörungen und Burnout

Geschrieben von Maria Holl

Erzählt von Maria Holl


Besser schlafen - tief und erholsam: Vorbeugung und Hilfe bei Schlafstörungen und Burnout

Geschrieben von Maria Holl

Erzählt von Maria Holl

Länge:
1 Stunde
Freigegeben:
Jul 31, 2015
Format:
Hörbuch

Beschreibung

Vorbeugung und Hilfe bei Schlafstörungen und Burnout. Besser schlafen kann jeder lernen!
Die vorgestellten Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen sind Teil der bewährten Maria Holl Methode (MHM). Die CD "Besser schlafen - tief und erholsam" basiert auf ca. 4000 Jahre alten Schlafübungen aus der traditionellen chinesischen Medizin und sind unterlegt mit entspannungs- und schlaffördernder Musik.
Freigegeben:
Jul 31, 2015
Format:
Hörbuch

Über den Autor


Ähnlich wie Besser schlafen - tief und erholsam

Ähnliche Hörbücher

Ähnliche Artikel


Rezensionen

Was die anderen über Besser schlafen - tief und erholsam denken

0
0 Bewertungen / 0 Rezensionen
Wie hat es Ihnen gefallen?
Bewertung: 0 von 5 Sternen

Leser-Rezensionen