Audiobook1 hour
Die Hörapotheke – Mentales Training: Bluthochdruck: Das Original-Volker-Sautter-Programm
Written by Volker Sautter and Nils Hemme Hemmen
Narrated by Wolfgang Klar and Kathrin Hildebrand
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Gesundheit aus der Hörapotheke:
Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können.
Wie wirkt mentales Training speziell bei Bluthochdruck?
Bei regelmäßiger Anwendung verringert sich die innere Anspannung und der Blutdruck normalisiert sich. Das Gefühl von Erholung breitet sich im ganzen Körper aus und lässt die Erschöpfung nach und nach verschwinden. Nach einer Übungszeit von vier bis sechs Wochen berichten Patienten, dass sie in Absprache mit ihrem behandelnden Arzt die tägliche Medikamentendosis deutlich reduzieren konnten.
Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Tracklist:
Übung 1:Harmonie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit sind die entscheidenden Grundbausteine zur Beschwerde-Linderung.
Übung 2:Meine positive Einstellung zu mir selbst und zur Beschwerde.
Übung 3:Ich stelle mich auf meinen Körper ein: Ich lerne in mir selbst.
Übung 4:Stress-Blocking: Ich entspanne wie ein Profi.
Übung 5:Kein Zeitlimit mehr.
Übung 6:Entspannungs-Musik instrumental.
Gesamt-Laufzeit: 76 Minuten.
Anwendungshinweis:
Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 5 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.
Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können.
Wie wirkt mentales Training speziell bei Bluthochdruck?
Bei regelmäßiger Anwendung verringert sich die innere Anspannung und der Blutdruck normalisiert sich. Das Gefühl von Erholung breitet sich im ganzen Körper aus und lässt die Erschöpfung nach und nach verschwinden. Nach einer Übungszeit von vier bis sechs Wochen berichten Patienten, dass sie in Absprache mit ihrem behandelnden Arzt die tägliche Medikamentendosis deutlich reduzieren konnten.
Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Tracklist:
Übung 1:Harmonie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit sind die entscheidenden Grundbausteine zur Beschwerde-Linderung.
Übung 2:Meine positive Einstellung zu mir selbst und zur Beschwerde.
Übung 3:Ich stelle mich auf meinen Körper ein: Ich lerne in mir selbst.
Übung 4:Stress-Blocking: Ich entspanne wie ein Profi.
Übung 5:Kein Zeitlimit mehr.
Übung 6:Entspannungs-Musik instrumental.
Gesamt-Laufzeit: 76 Minuten.
Anwendungshinweis:
Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 5 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.
Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
More audiobooks from Volker Sautter
Die Hörapotheke – Mentales Training: Migräne: Das Original-Volker-Sautter-Programm Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Hörapotheke – Mentales Training: Nichtraucher. Der bessere Weg, mit dem Rauchen aufzuhören: Das Original-Volker-Sautter-Programm Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Hörapotheke – Mentales Training: Atemwegserkrankungen: Das Original-Volker-Sautter-Programm Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Die Hörapotheke – Mentales Training
Related audiobooks
Tiefer Stressabbau - Entspannende Affirmationen - Beruhigende Naturhypnose & Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNährende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMental Powerline: Sorgenfrei leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Resilient!: Affirmationen für mehr Widerstandsfähigkeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBlockaden lösen / auflösen - Hypnose & Meditation: Blockade lösen ohne Gerät für Kopf, Seele, Körper, ISG, BWS, Kinder & mehr Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation: Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUnterbewusstsein umprogrammieren - die Hypnose: Meditation: Die Macht des Unterbewusstseins beeinflussen und austricksen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Big!: Visionen verwirklichen mit Affirmationen Rating: 5 out of 5 stars5/5Mental Powerline: Überzeugungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Healthy!: Affirmationen für Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFeel Positive!: Positives Denken lernen mit Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngst vor Zahnbehandlungen: Besiege deine Zahnarztangst mit Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Self-Confident!: Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngst vor Krankheiten - die Hypochondrie Hypnose: Meditation bei Krankheitsangst - (Psychische) Krankheit als Chance verstehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHealth To Go!: Mentaltraining Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGet Healed!: Den inneren Arzt aktivieren mit Hypnose Rating: 5 out of 5 stars5/5Think Heart-Healthy!: Affirmationen für ein gesundes Herz Rating: 5 out of 5 stars5/5Mit Hypnose gegen Burnout: Tiefe neuronale Entspannung bei Stress, Burnout, Überforderung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGewicht abnehmen, verlieren und halten - die Hypnose & Meditation: Gewichtsreduktion | Gewichtsverlust | Reduzieren beginnt im Kopf Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Exercise & Fitness For You
Babuba und der Traumtiger - Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen (Vom Autor geführte Meditation (Ungekürzt)) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Vagus-Meditation: Übungen für den Entspannungsnerv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFeldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch): Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBewusstseinsimpulse: Erfinde dich neu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditation 2: Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Nacken- und Schulterheilbuch: Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga Guide für Einsteiger - 4 in 1 Sammelband: Yogasutra | Yin Yoga | Pranayama Yoga | Kundalini Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHandbüchlein der Moral Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLong-Seminar-Classics - Atman-Bewusstsein als Weg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga Nidra - Tiefenentspannung Rating: 5 out of 5 stars5/5Art of Happiness: Finanzen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Weisheit eines Yogi - Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Reden des Buddha Rating: 5 out of 5 stars5/5Yin Yoga - Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsImmunbooster Atmen - Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken (Gekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Rückenheilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÖffne dein drittes Auge Rating: 5 out of 5 stars5/5Das Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArt of Happiness: Bewusstsein Rating: 5 out of 5 stars5/5Art of Happiness: Ausstrahlung Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Die Hörapotheke – Mentales Training
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews