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30 Minuten Flugangst überwinden
30 Minuten Flugangst überwinden
30 Minuten Flugangst überwinden
Hörbuch1 Stunde

30 Minuten Flugangst überwinden

Geschrieben von Mathias Gnida

Erzählt von Gabi Franke, Heiko Grauel und Gilles Karolyi

Bewertung: 5 von 5 Sternen

5/5

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Über dieses Hörbuch

Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum1. Feb. 2011
ISBN9783862005260

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