Genießen Sie diesen Titel jetzt und Millionen mehr, in einer kostenlosen Testversion

Kostenlos für 30 Tage, dann für $9.99/Monat. Jederzeit kündbar.

Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama

Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama

Geschrieben von Swami Saradananda

Erzählt von Dagmar Dempe und Jo Kern


Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama

Geschrieben von Swami Saradananda

Erzählt von Dagmar Dempe und Jo Kern

Länge:
1 Stunde
Herausgeber:
Freigegeben:
Jun 21, 2012
Format:
Hörbuch

Beschreibung

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Mit verblüffendem Effekt: Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden wie Stress, Schlaflosigkeit, Asthma oder Verdauungsproblemen. Die Musik des bekannten indischen Komponisten und Musikers Roop Verma hat er speziell für diese CD kombiniert und eingespielt.

Über das Atmen
Prana - Energiefluss in unserem Körper

Richtig atmen in 4 Schritten
Atem-Basisübung: Stress abbauen - den Geist beruhigen
Kapalabhati - der Feueratem
Prana Vayu - der vitalisierende Atem
Samana Vayu - der nährende Atem
Vyana Vayu - der ausdehnende Atem
Apana Vayu - der reinigende Atem
Udana Vayu - der expressive Atem
Herausgeber:
Freigegeben:
Jun 21, 2012
Format:
Hörbuch

Über den Autor


Ähnlich wie Atem - Kraftquelle deines Lebens

Ähnliche Hörbücher

Ähnliche Artikel


Rezensionen

Was die anderen über Atem - Kraftquelle deines Lebens denken

0
0 Bewertungen / 0 Rezensionen
Wie hat es Ihnen gefallen?
Bewertung: 0 von 5 Sternen

Leser-Rezensionen