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Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Geschrieben von Michael Kurth

Erzählt von Michael Kurth


Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Geschrieben von Michael Kurth

Erzählt von Michael Kurth

Länge:
6 Stunden
Freigegeben:
Jan 24, 2019
ISBN:
9783732452095
Format:
Hörbuch

Beschreibung

Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich Unser Leben ist komplex. Wir alle sehnen uns nach mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude. Doch wie finden wir sie? Wo sollen wir anfangen? Und woher nehmen wir die Zeit dafür? OOOO+X ist eine klare und einfache Methode, um Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, eine gesunde Körperbewusstheit und einen wachen Umgang mit digitalen Medien zu erlernen und zu praktizieren - mitten im Alltag, hier und jetzt. Wir können sofort damit anfangen. Da, wo wir sind.
Freigegeben:
Jan 24, 2019
ISBN:
9783732452095
Format:
Hörbuch

Über den Autor


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