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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: mindMAGIXX® - Living & Feeling Reinvented

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: mindMAGIXX® - Living & Feeling Reinvented

Geschrieben von Silke Liniewski und Philipp Kauthe

Erzählt von Silke Liniewski und Philipp Kauthe


Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: mindMAGIXX® - Living & Feeling Reinvented

Geschrieben von Silke Liniewski und Philipp Kauthe

Erzählt von Silke Liniewski und Philipp Kauthe

Länge:
34 Minuten
Freigegeben:
12. Dez. 2018
Format:
Hörbuch

Beschreibung

In der beliebten mindMAGIXX-Serie für mehr Lockerheit & Lebensfreude finden Sie zahlreiche ausgewählte Entspannungsverfahren - mit und ohne Musik.

Folge 3 - Progressive Muskelentspannung: Entspannter Körper - entspannter Geist   

•Progressive Muskelentspannung kurz, 
•Progressive Muskelentspannung kurz (mit traumhafter Musik), 
•Progressive Muskelentspannung lang, 
•Progressive Muskelentspannung lang (mit traumhafter Musik). 

Die Macher von mindMAGIXX, Silke Liniewski und Philipp Kauthe, sind zertifizierte Entspannungstrainer (SGD).
Freigegeben:
12. Dez. 2018
Format:
Hörbuch

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