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Feldenkrais: Schöne Körperhaltung: aufrecht & entspannt

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung: aufrecht & entspannt

Geschrieben von Birgit Lichtenau

Erzählt von Irina Scholz


Feldenkrais: Schöne Körperhaltung: aufrecht & entspannt

Geschrieben von Birgit Lichtenau

Erzählt von Irina Scholz

Länge:
56 Minuten
Herausgeber:
Freigegeben:
Apr 10, 2019
ISBN:
9783432108070
Format:
Hörbuch

Beschreibung

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.

Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
Herausgeber:
Freigegeben:
Apr 10, 2019
ISBN:
9783432108070
Format:
Hörbuch

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