Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook1 hour
Autosuperación: Pasos y Estrategias Comprobadas para Mejorar Tu Autoestima y Lograr un Autocontrol Constante (Self Improvement Spanish Version)
Written by Felipe Ortiz
Narrated by Nicolas Villeanueva
Rating: 3.5 out of 5 stars
3.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
¡Un sistema preciso para vivir la vida de tus sueños!
No esperes otro momento para disfrutar de esta información. ¡Obtén tu copia de Se Autosuperacion de inmediato!
Los estudios han demostrado que la depresión y el pensamiento negativo disminuyen los anticuerpos y te dejan más abierto a las infecciones y enfermedades.
Aquellos que no están contentos o estresados exhiben respuestas inmunes más débiles a las vacunas, tardan más en curarse, son más susceptibles a los resfriados y los virus, y experimentan síntomas más fuertes...
En este libro, aprenderás estrategias comprobadas sobre cómo mejorar tu vida, como:
- Una lista exhaustiva de trucos para sentirse bien que puedes usar
- Un sistema motivacional completo para que lo apliques
- Maneras sencillas de comenzar a aumentar tu potencial
- Formas de baja resistencia para disfrutar de la vida
- Ideas simples para aumentar la productividad
- Y mucho más...
No esperes otro momento para disfrutar de esta información. ¡Obtén tu copia de Se Autosuperacion de inmediato!
Unavailable
Related to Autosuperación
Related audiobooks
Sistema Inmune a Prueba de Balas: Cómo protegerte contra todo tipo de enfermedades, virus, infecciones y otros agentes invasores Enfermería=Burnout: Síndrome de desgaste profesional Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDespeja Tu Mente Rating: 5 out of 5 stars5/5Ansiedad y Depresión: cómo combatir, superar y evitar los riesgos de padecer las dos afecciones silentes Rating: 4 out of 5 stars4/5Auto Terapia: Descubre al Mejor Terapeuta del Mundo - Tu Mismo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa alimentación consciente: Cambia tu relación con la comida, transforma tu salud y ama tu cuerpo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLos Secretos Del Pensamiento Positivo: Las 10 Claves Comprobadas Para Una Vida Más Positiva A Largo Plazo Rating: 5 out of 5 stars5/5Fuerza de voluntad: Cómo practicar y dominar el autocontrol Rating: 4 out of 5 stars4/5Destruye tu estrés ante de que te destruya a ti Rating: 4 out of 5 stars4/5
Children's Social Themes For You
Todo lo que dejas cuando llegas y te vas Rating: 4 out of 5 stars4/5Aventuras de Niños Rating: 5 out of 5 stars5/5Puedes contar con Dios: 100 Devocionales para niños Rating: 5 out of 5 stars5/5La injusticia: Las heridas del alma Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsActitudes en Alcoholicos Anónimos Rating: 5 out of 5 stars5/5Hackea a tu macho Rating: 4 out of 5 stars4/5Bajo la puerta de los susurros Rating: 4 out of 5 stars4/5Las metamorfosis de Ovidio y otros mitos Rating: 5 out of 5 stars5/5Temperamento Sanguíneo: Los 4 temperamentos Rating: 5 out of 5 stars5/5La culpa: Sentimientos de Culpa Rating: 5 out of 5 stars5/5Las 50 frases del Dr. Bob: Co-Fundador de Alcohólicos Anónimos Rating: 5 out of 5 stars5/5Reinventa tu Autoestima: El Poder de Amarte a ti Mismo, Un Camino Hacia el Amor Propio Rating: 5 out of 5 stars5/5El Eneatipo 1: Lo Que Necesita Saber Sobre el Perfeccionista Rating: 5 out of 5 stars5/5Perseverancia y Valor Rating: 5 out of 5 stars5/5Las heridas del alma Rating: 5 out of 5 stars5/5Fábulas de Esopo Como Nunca: Castellano Rating: 5 out of 5 stars5/5Daños a la familia por el alcohólismo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEl ladrón de mentiras Rating: 4 out of 5 stars4/5La huella del silencio Rating: 4 out of 5 stars4/5Macho alfa: Mejora tus habilidades de coqueteo y tu camino con las damas (Spanish Edition) Rating: 5 out of 5 stars5/5El chantaje emocional: ¿Que es el Chantaje Emocional? Rating: 5 out of 5 stars5/5Las leyes de la enfermedad mental y emocional: Neuróticos Anonimos Rating: 5 out of 5 stars5/5La culpa: Los 12 sintomas de la borrachera seca Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDecisiones 2 Rating: 5 out of 5 stars5/5Una (simple) historia de amor Rating: 2 out of 5 stars2/5Cómo Decir ¡No! Sin Sentirte Culpable: Aprende a poner límites en tu vida y a ser respetado sin ofender ni ser ofendido Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRecuérdame por qué he muerto Rating: 4 out of 5 stars4/5Decisiones 1 Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Ep4. La meditación cambia tu cerebro positivamente 0% found this document useful8 formas en que el mindfulness te va a ayudar | Podcast 61 0% found this document useful#2 Problemas del varón 0% found this document usefulMotivación en el deporte, mayor bienestar con @annita.smiles #78 0% found this document usefulEp5. Cómo afecta el estrés a tu ciclo menstrual y cómo armonizarlo con la meditación 0% found this document useful? Ejercicio de emergencia para la ansiedad 0% found this document usefulT.3-Ep.08.- Medicamentos Estimulantes para TDAH 0% found this document usefulGánale la partida a la ansiedad|Podcast 135 0% found this document usefulEP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad? 0% found this document usefulEp15. ¿Cómo podemos ralentizar el envejecimiento? 0% found this document usefulBorra el Estrés y la Ansiedad Método Yuen 0% found this document useful?? Controla tu respiración, controla tu ansiedad. 0% found this document useful¿Cómo Calmar la Ansiedad? 0% found this document useful? Regula tu estrés con este ejercicio 0% found this document usefulPodcast 256: Aprovecha tus neuronas: creencias. 0% found this document usefulCuando las cosas se complican: enfermedades psicosomáticas. 0% found this document usefulManejo de la fiebre 0% found this document useful
Related articles
¿cuál Es La Alternativa? Women's Health MéxicoArticle
¿cuál Es La Alternativa?
Sep 1, 2019
7 min readTú Pregunta Women's Health MéxicoArticle
Tú Pregunta
Feb 24, 2020
2 min readESTRÉS: Cómo Evitar Que La Tensión Diaria Afecte Nuestra Salud Prevenir MagazineArticle
ESTRÉS: Cómo Evitar Que La Tensión Diaria Afecte Nuestra Salud
Aug 23, 2022
6 min readCómo Encauzar Tu Salud Men's Health EspañaArticle
Cómo Encauzar Tu Salud
Feb 23, 2024
RECOPILA DATOSsobre tu estado de salud. Pídele a tu médico una cita para un análisis de sangre. Tu edad y tu estado de salud determinan qué parámetros deben recogerse, pero suelen incluir un perfil metabólico (que incluye el nivel de glucosa en sangr
4 min readSalud Con Mínimo Esfuerzo Men's Health EspañaArticle
Salud Con Mínimo Esfuerzo
Feb 23, 2023
2 min readSi Te Dijera Que La Mejor Medicina Es No Tomar Medicina… Cosmopolitan MéxicoArticle
Si Te Dijera Que La Mejor Medicina Es No Tomar Medicina…
Feb 23, 2024
3 min readConsejos Antiestrés Salud y Bienestar naturalArticle
Consejos Antiestrés
Jul 22, 2023
3 min readDeporte Y Salud Mental, Amistad Inseparable Revista CIUDAD NUEVAArticle
Deporte Y Salud Mental, Amistad Inseparable
Apr 1, 2023
4 min read¿ Se Puede Reforzar El Sistema Inmune? Harper’s Bazaar EspañaArticle
¿ Se Puede Reforzar El Sistema Inmune?
Dec 18, 2020
4 min readLa Salud Mental A Examen Men's Health EspañaArticle
La Salud Mental A Examen
Nov 24, 2023
5 min readEntrevista Xevi Verdaguer IntegralArticle
Entrevista Xevi Verdaguer
Nov 1, 2019
5 min readAutohipnosis Año CeroArticle
Autohipnosis
Sep 24, 2019
6 min readInfluencia De Las Emociones En La Salud Salud y Bienestar naturalArticle
Influencia De Las Emociones En La Salud
May 22, 2022
2 min readNoticias Que Debes Saber Women's Health MéxicoArticle
Noticias Que Debes Saber
May 25, 2020
1 min readTecnología Para Editar Tu Mente Women's Health MéxicoArticle
Tecnología Para Editar Tu Mente
Jan 6, 2020
5 min read24 Razones Por Las Que Los Hombres No Hablan De Salud Mental Men's Health EspañaArticle
24 Razones Por Las Que Los Hombres No Hablan De Salud Mental
Jun 23, 2020
6 min readSi Puede… ¡no Vaya Al Médico! El Doctor Placebo IntegralArticle
Si Puede… ¡no Vaya Al Médico! El Doctor Placebo
May 2, 2022
8 min readEntre La Pastilla Y La Pared Men's Health MéxicoArticle
Entre La Pastilla Y La Pared
Jan 1, 2020
COMENCÉ HACE COMO CINCO AÑOS. Mis hijos tenían dos y cuatro años, mi esposa era una extraña y mi vida profesional parecía una avalancha de incertidumbre y estrés. Por la mañana, el aire olía a cenizas; por la tarde, el sol parecía sangre. Cuando la
5 min readNoticias Que Debes Usar Women's Health MéxicoArticle
Noticias Que Debes Usar
Dec 5, 2019
1 min readCómo Controlar La Ansiedad Diez minutosArticle
Cómo Controlar La Ansiedad
Sep 22, 2021
1 min readEntrevista A Xevi Verdaguer, Psiconeuroinmunólogo IntegralArticle
Entrevista A Xevi Verdaguer, Psiconeuroinmunólogo
Feb 1, 2019
10 min readDoctora Al Habla Women's Health EspañaArticle
Doctora Al Habla
Sep 15, 2020
Tus hormonas mantienen todos los días un delicado equilibrio. Como en una orquesta, cuando todos trabajan juntos el resultado es perfecto. Pero si una sección está desafinada, todo se altera. Lo mismo sucede con el estrés: activa ciertas hormonas, so
2 min readTratamientos Antiestrés Vida Saludable MagazineArticle
Tratamientos Antiestrés
Aug 22, 2023
6 min readLa Incer Tidum Bre Que Nos Hace Crecer MUY Interesante EspañaArticle
La Incer Tidum Bre Que Nos Hace Crecer
Feb 21, 2024
6 min readCómo Controlar El Estrés Forbes EspañaArticle
Cómo Controlar El Estrés
Apr 3, 2023
1 min readAnsiedad Bajo Control Más AlláArticle
Ansiedad Bajo Control
Feb 7, 2023
1 min readLa Guía Infalible Para Mejorar La Confianza En Ti Misma Women's Health MéxicoArticle
La Guía Infalible Para Mejorar La Confianza En Ti Misma
Oct 1, 2019
5 min readTERAPIAS CHINAS Para Evitar Las Dolencias Del Invierno Salud y Bienestar naturalArticle
TERAPIAS CHINAS Para Evitar Las Dolencias Del Invierno
Apr 22, 2022
8 min readEl Chi Y LAS EMOCIONES IntegralArticle
El Chi Y LAS EMOCIONES
Oct 3, 2022
3 min readTerapia De Hiiit: ¿es Adecuada Para Ti? Men's Health MéxicoArticle
Terapia De Hiiit: ¿es Adecuada Para Ti?
Nov 1, 2019
Sin embargo, aún no hay investigaciones que demuestren que estos tratamientos cortos e intensos funcionen para el desorden de ansiedad generalizada. Este enfoque trabaja aumentando de manera continua la exposición a lo que más temes, así que debes se
1 min read
Reviews for Autosuperación
Rating: 3.3333333333333335 out of 5 stars
3.5/5
3 ratings2 reviews
- Rating: 1 out of 5 stars1/5Fabuloso ojala los jovenes escucharan ya q cada dia son mas los jovenes en depreción y los lleba al subsidio Dios nos los guarde y los saque adelante
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelentes consejos y estrategias para la mejora personal. ¡Muy recomendable!
1 person found this helpful