NaturApotheke

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in den letzten Monaten wirkte die Stimmung vielerorts schon recht getrübt. Kein Wunder, vieles hat sich – wieder einmal Corona-bedingt – doch ganz anders entwickelt als gedacht. Und die Corona-Erschwernisse kommen ja zu den ganz normalen Herausforder

Bücher Magazin

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Dieser Artikel ist rund 45 Atemzüge lang – und jeder von ihnen ist dem eigenen Wohlbefinden gewidmet. Denn drei neue Bücher zeigen uns, wie wir uns wohler in unserer Haut und unserem Alltag fühlen können. In jedem der drei Bücher thematisieren die Au

WECHSELJAHRE

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Die Wechseljahre stellen für alle Frauen eine besondere wie auch schwierige Zeit dar. Die Hormone stellen sich um, der Körper verändert sich, das Denken ebenso, neue Lebenskonzepte entstehen. Viele Frauen ziehen sich in dieser Phase (bewusst oder unb

NaturApotheke

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gehören Sie auch zu den Menschen, die nicht gleich „hier“ rufen, wenn es um Veränderung geht? Schließlich hat es vielen viel abverlangt, dahin zu gelangen, wo wir jetzt sind. Viel Einsatz, tagein, tagaus. Dahinter das Bemühen, es gut zu machen. Für s

New Work Magazine

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Schließen Sie, liebe Leser, doch einmal die Augen und denken sich für ein paar Sekunde in einen Kinosaal. Während Sie die gestochen scharfen Bilder Ihres Lieblingscharakters einfangen, umschmeichelt ein atemberaubendes Klangerlebnis Ihre Ohren. Eine

WECHSELJAHRE

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Bereits mit 30 merken wir, dass die Zeit fortschreitet und so manche hat mit diesem runden Geburtstag bereits ihre ersten Bedenken. Für viele wird es mit dem 40er noch schlimmer und spätestens dann wird merklich, dass sich die Zeit nicht aufhalten lä

NaturApotheke

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Die Morgenseiten sind Teil eines Forschungsprojekts, dessen Ziel es ist, unsere Kreativität freizusetzen. Dazu gehört auch der Künstlertreff, ein Ausflug einmal pro Woche–nur wir allein unternehmen etwas Kreatives! Neu ist es nicht, aber so spannend,

NaturApotheke

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ulrich Schnabel, geboren 1962, ist studierter Physiker und arbeitet seit mehr als 25 Jahren als Wissenschaftsredakteur der Wochenzeitung DIE ZEIT. Seine Sachbücher sind Bestseller, seine Arbeiten vielfach preisgekrönt. In den vergangenen Jahren beoba

WECHSELJAHRE

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Als ich Katrin Jonas das erste Mal traf, war ich fasziniert von ihrer Ausstrahlung und ihrem Charisma. Katrin ist eine ganz besondere Frau, die genau weiß wo es lang geht, die Dinge hinterfragt und ihnen auf den Zahn fühlt. So auch in ihrem neuen Buc

WECHSELJAHRE

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Während der Wechseljahre kämpft Frau nicht nur mit ihrem Körper, sondern auch mit ihrer Psyche. Alles verändert sich. Viele Ladies verlieren in dieser Zeit den Halt oder gar sich selbst. Aus der einst selbstbewussten Frau wird u.U. eine Unsicherheits

NaturApotheke

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Seit Jahrzehnten beschleunigt sich unser Leben. Daran können auch persönliche Auszeiten und Lockdowns in der Pandemie wenig ändern. Ein Alltag, der von Computer und Smartphone geprägt ist, scheint unmittelbare Reaktionen zu fordern. Unmittelbares Rea

NaturApotheke

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erinnerungen sind ein spannendes Thema! Sie haben Gewicht, prägen uns, nehmen Einfluss auf unsere Handlungen und unseren Lebensweg. Erinnern wir uns an etwas Missglücktes, wollen wir das möglichst nicht wiederholen. Und dann gibt es Erinnerungen, die

WECHSELJAHRE

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Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme - welche Symptome es auch immer bei Ihnen sind, die Sie in Ihren Wechseljahren beschweren. Es gibt immer die Möglichkeit, diese Zeiten leichter zu erleben. Das lässt sich natürli

NaturApotheke

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Es ist noch nicht lange her, dass Menschen dazu erzogen wurden, sich als Einzelkämpfer durchs Leben zu schlagen: Leistung, Status, Unabhängigkeit, Konkurrenzdenken. Dieses Denken hat nicht nur viele Menschen um viele glückliche Stunden ihres Lebens g

WECHSELJAHRE

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HGerade in den Wechseljahren und auch in den letzten Monaten des Weltgeschehens sind WERTE und LEBENSINHALTE präsenter und wichtiger geworden denn je zuvor! Wir beginnen zu reflektieren, lassen die letzten Tage, Wochen, Monate Revue passieren, all di

New Work Magazine

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onesome ist ein digitaler Coach, der den Prozess demokratisiert und allen Menschen orts-und zeitunabhängig Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht. Auf einer Reise durch verschiedene Fragen und Themen können Nutzer selbstorgansiert unter Anleitung zu i

New Work Magazine

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Ein guter Teamspirit fördert das Wohlbefinden, die Produktivität, Zufriedenheit mit dem Arbeitgeber und den Umgang mit Stress – und es verringert den Wunsch, die Stelle zu wechseln. Der befohlene Rückweg ins Büro ist dabei aber kontraproduktiv: Die F

NaturApotheke

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die Bücher, Vorträge und philosophischen Überlegungen von Alan Watts haben schon viele dazu angeregt, sich Gedanken zu machen, wie sie leben und wie sie eigentlich gern leben möchten. Heute erleben wir wieder eine Zeit des Umbruchs und des fundamenta

Beat German

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Beat / Auch die vermeintlich so weltoffene Techno-Szene denkt oft noch in alten Geschlechter-Rollen. Was war dein Eindruck davon, als du mit dem Auflegen angefangen hast? Lilly Palmer / Leider ist es tatsächlich so, dass Frauen es zu Anfang ihrer Kar

MacLife German

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Die Corona-Pandemie hinterlässt auch in unserer Mediennutzung ihre Spuren. Während der eintönigen Isolation erhöhte sich unser Bedarf an aktuellen Nachrichten und Entertainment erheblich. So hat sich in den letzten Jahren, insbesondere in Monaten des

Bücher Magazin

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Jeder von uns ist ab und an mal krank. Und auch wenn diese Zeit nicht sonderlich schön ist, so wissen wir doch, dass wir wieder gesund werden. Was aber, wenn genau diese Genesung nicht selbstverständlich ist und unser Leben sogar in Gefahr ist? Eine

WECHSELJAHRE

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Die fünf Menschen mit denen Du die meiste Zeit verbringst, prägen Dich!“ so heißt es. Deshalb prüfe genau mit wem Du Deine LebensRäume teilen möchtest. Wer tut Dir gut und wer ist ein wahrer Energieräuber? Wenn wir uns mit uns selbst beschäftigen und

WECHSELJAHRE

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DWir alle haben doch alles und gleichzeitig nichts. Oft sind wir unzufrieden, meckern, nörgeln und sind uns unserer eigentlichen Fülle gar nicht bewusst. Der Stress jagt uns durch das Leben und gewährt uns fast keine Pause um innezuhalten und zu refl

WECHSELJAHRE

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Es war am 3. Tag eines recht heftigen grippalen Infektes. Ich hatte immer noch Kopfschmerzen, meine Nase tat weh vom vielen Schnäuzen, meine Laune war im untersten Kellergeschoss und ich fühlte mich lust- und energielos. In meinem Zustand war nicht d

WECHSELJAHRE

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Der erste Schritt vom Leberstrom: als Selbsthilfe zur Reinigung, Unterstützung des Stoffwechsels und Regulierung der Hormone. Anleitung: Für die linke Seite halte mit Deiner linken Hand am linken Hinterkopf (Höhe 1.Halswirbel, am Übergang zur Schädel

WECHSELJAHRE

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Das GEHEN ist eine junge Methode zur Selbsterfahrung. Es unterstützt dich, dich aus dir selber zu entfalten. Du erkennst deine innere Wahrheit und so entsteht eine natürliche Ordnung. Jeder Mensch sehnt sich nach Erfüllung, nach Glück, nach Freiheit.

NaturApotheke

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omtanke beschreibt wie auch Hygge und Lagom die skandinavische Lebensart. Das dänische Hygge zeigt uns, was für eine schöne Lebensqualität entsteht, wenn wir einfaches, klares Design mit Genuss verbinden, während das schwedische Lagom uns zu Maßhalte

NaturApotheke

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die psychisch-emotionalen Ursachen von Nervenerkrankungen sind fast immer gekoppelt an schmerzhafte, traumatische Belastungen. Ein Trauma beschreibt die oft entkräftenden Symptome, an denen viele Menschen nach einer Erfahrung leiden, die sie als lebe

WECHSELJAHRE

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Liebe Frau Maleh! In Ihrem Buch Schreiben Sie, Sie wären gerne Ihre „bff“, dann wären Sie nie allein, hätten immer eine Hand, die Sie hält und es gäbe jemanden, der Sie liebt, wie Sie sind. Nun ist es ja besonders in den Wechseljahren, einer Zeit der

Bücher Magazin

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Im Nachhinein habe ich das Gefühl, er war schon immer da. Aber das stimmt nicht. Die Wahrheit ist: Er war nie da. Und wenn er da war, war ich weg. Als er in Berlin studierte, studierte ich in Köln, und als ich in Berlin studierte, studierte er in Tüb