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Slow Slim: Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben

Slow Slim: Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben

Geschrieben von Marion Reddy und Iris Zachenhofer

Erzählt von Henrike Heß


Slow Slim: Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben

Geschrieben von Marion Reddy und Iris Zachenhofer

Erzählt von Henrike Heß

Länge:
5 Stunden
Herausgeber:
Freigegeben:
Jun 23, 2019
ISBN:
9783990859223
Format:
Hörbuch

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Beschreibung

Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.
Herausgeber:
Freigegeben:
Jun 23, 2019
ISBN:
9783990859223
Format:
Hörbuch

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