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Resilienz: Die psychische Widerstandskraft

Resilienz: Die psychische Widerstandskraft

Geschrieben von Rebecca Böhme

Erzählt von Olaf Brinkmann


Resilienz: Die psychische Widerstandskraft

Geschrieben von Rebecca Böhme

Erzählt von Olaf Brinkmann

Länge:
3 Stunden
Herausgeber:
Freigegeben:
19. Sept. 2019
ISBN:
9783406744174
Format:
Hörbuch

Beschreibung

Wie wir Stress, Krisen und Niederlagen verkraften und bewältigen, darin unterscheiden wir uns erheblich. Während der eine schon von kleinen Krisen aus der Bahn geworfen wird, überwindet der andere selbst schwerwiegende negative Erlebnisse rasch. Für die geheimnisvolle Kraft, die ihn auszeichnet, hat sich der Begriff der "Resilienz" eingebürgert. Die psychische Widerstandskraft ist eine Verbindung von Veranlagung, Prägung und Erfahrung und kann sich, wie Rebecca Böhme an vielen Bespielen zeigt, im Laufe des Lebens wandeln: durch Übung, Re-Evaluation und nicht zuletzt durch ein vertrauensvolles soziales Miteinander.

Reihengestaltung Umschlag: Uwe Göbel (Original 1995, mit Logo), Marion Blomeyer (Überarbeitung 2018)
Umschlagabbildung: © Shutterstock/Zacarias Pereira da Mata
Herausgeber:
Freigegeben:
19. Sept. 2019
ISBN:
9783406744174
Format:
Hörbuch

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