Health To Go!: Mentaltraining Gesundheit

Hörbuch22 Minuten

Health To Go!: Mentaltraining Gesundheit

Geschrieben von Kim Fleckenstein

Erzählt von Kim Fleckenstein

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Über dieses Hörbuch

Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen, um Ihre Gesundheit zu fördern oder Ihren Heilungsprozess zu unterstützen? Das Mentaltraining Gesundheit macht Ihnen mittels hilfreicher Gedankenimpulse den Stellenwert Ihrer Gesundheit (wieder) bewusst und hilft Ihnen, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren, um gesund zu werden und zu bleiben. Es lässt Sie Veränderungsbedarf erkennen und unterstützt Sie dabei, gesundheitlich kontraproduktives Verhalten umzuwandeln. Sie lernen anhand von gesprochenen Suggestionen, sich mental unabhängig zu machen von äußeren Umständen und fest an sich und Ihre innere (Selbstheilungs-)Kraft zu glauben, die sich so wohltuend und förderlich auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Das Programm richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, die gesund werden und dauerhaft bleiben möchten. Kim Fleckenstein gibt Ihnen in einer Einleitung zunächst wichtige Denkanstöße zum Thema Gesundheit. Dann hören Sie einfühlsam gesprochene Suggestionen, die sich nach und nach in Ihr Unterbewusstsein einprägen. Sie sind so konzipiert, dass Sie nach jeder Suggestion in einer kurzen Pause die Suggestion wiederholen können, um das Gehörte noch fester im Unterbewusstsein zu verankern, von wo aus es seine Wirkung auf Ihren Körper entfaltet.

Mit diesem Programm wird keinerlei Heilversprechen abgegeben. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Mentaltraining ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z. B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.

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