Get Emotional!: Gefühle zulassen mit Hypnose

Hörbuch1 Stunde

Get Emotional!: Gefühle zulassen mit Hypnose

Geschrieben von Kim Fleckenstein

Erzählt von Kim Fleckenstein

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Über dieses Hörbuch

Ihnen fällt es schwer, Ihre Gefühle zuzulassen? Sie haben sich gefühlsmäßig "eingemauert"? Anderen zu vertrauen fällt Ihnen schwer? Für viele Menschen ist es schwierig Gefühle wie Liebe, Freude, Zufriedenheit oder Zuversicht oder auch Schmerz, Trauer, Angst und Wut zuzulassen und zu spüren. Doch die Fähigkeit, Gefühle zu zeigen und auszudrücken, ist sehr wichtig. Wenn wir unsere Emotionen unterdrücken, wirken wir auf andere kalt, kontrolliert, unnahbar, leidenschaftslos - nicht "authentisch". Eine Beziehung zu anderen aufbauen können wir nur, wenn wir unsere Gefühle offen zeigen. Ansonsten hindert uns unsere emotionale Schutzmauer daran, ein erfülltes und glückliches Leben in seiner ganzen Intensität zu führen. Das Programm richtet sich an Menschen, die wieder Zugang zu ihren Gefühlen finden und diese endlich (wieder) zulassen wollen.

Kim Fleckenstein nimmt Sie mit auf eine innere Entdeckungsreise zu den Wurzeln Ihrer Emotionen. So können Sie hinderliche Gedanken, Bilder und Gefühle loslassen und die Mauer um Sie herum nach und nach einreißen. Sie erkennen, dass nicht die Gefühle Sie, sondern Sie die Intensität dieser Gefühle steuern können.

Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können.

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