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Hörbuch23 Minuten
Healthy Eating To Go!: Mentaltraining Gesunde Ernährung
Geschrieben von Kim Fleckenstein
Erzählt von Kim Fleckenstein
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Über dieses Hörbuch
Sie möchten anders essen, fallen aber allzu leicht in schädliche Muster und Gewohnheiten zurück? Bestärken Sie Ihre Entscheidung mit der wirksamen Technik des mentalen Trainings, und schon bald wird es Ihnen leichter fallen, sich gesund zu ernähren.
"Healthy Eating to Go!" ist ein Audioprogramm, mit dem Sie Ihren Geist gezielt auf Ihre neue Lebensweise programmieren. Mit jeder Anwendung werden Sie es leichter haben, auf Fertigprodukte und Kalorienbomben zu verzichten. Was vorher Versuchungen waren, das wird Sie in Zukunft gleichgültig lassen oder Ihnen gar abstoßend erscheinen. Stattdessen werden Sie Appetit haben auf vitaminreiche, ausgewogene Mahlzeiten. Sie werden sich - ganz von alleine - gesund ernähren wollen.
Während des 22-minütigen Audioprogramms hören Sie zunächst einen kurzen Einführungstext. Es folgen Suggestionen, die Sie still oder laut für sich wiederholen können, so dass die Sätze fest in Ihrem Denken hängen bleiben. Mit dieser Technik wird gesunde Ernährung in Zukunft zur Ihrer natürlichen Wahl.
Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.
"Healthy Eating to Go!" ist ein Audioprogramm, mit dem Sie Ihren Geist gezielt auf Ihre neue Lebensweise programmieren. Mit jeder Anwendung werden Sie es leichter haben, auf Fertigprodukte und Kalorienbomben zu verzichten. Was vorher Versuchungen waren, das wird Sie in Zukunft gleichgültig lassen oder Ihnen gar abstoßend erscheinen. Stattdessen werden Sie Appetit haben auf vitaminreiche, ausgewogene Mahlzeiten. Sie werden sich - ganz von alleine - gesund ernähren wollen.
Während des 22-minütigen Audioprogramms hören Sie zunächst einen kurzen Einführungstext. Es folgen Suggestionen, die Sie still oder laut für sich wiederholen können, so dass die Sätze fest in Ihrem Denken hängen bleiben. Mit dieser Technik wird gesunde Ernährung in Zukunft zur Ihrer natürlichen Wahl.
Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.
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