Audiobook4 hours
Ich nehm' schon zu, wenn andere essen - Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor (Ungekürzte Autorinnenlesung)
Written by Nicole Staudinger
Narrated by Nicole Staudinger
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Umdenken. Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Nun macht sie anderen Frauen Lust, den Genussverzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein überschüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken.
More audiobooks from Nicole Staudinger
Stehaufqueen - Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStehaufqueen - Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern (Gekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditation für die Verschmelzung des inneren YinYang Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlagfertigkeitsqueen: In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren Rating: 4 out of 5 stars4/5Von jetzt auf Glück - Wiederfinden, was so nah liegt (Ungekürzte Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMänner sind auch nur Menschen - Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern (Ungekürzte Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeicht gesagt! - Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll (Ungekürzte Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Ich nehm' schon zu, wenn andere essen - Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor (Ungekürzte Autorinnenlesung)
Related audiobooks
Von jetzt auf Glück - Wiederfinden, was so nah liegt (Ungekürzte Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDiese schrecklich schönen Jahre Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMorgen kann kommen (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFeuerprobe - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 9 (Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! (Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUnter dem Herzen - Ansichten einer neugeborenen Mutter (Gekürzte Fassung) Rating: 4 out of 5 stars4/5Wie Brausepulver auf der Zunge: Glücklich sein ist keine Frage des Alters Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMänner sind auch nur Menschen - Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern (Ungekürzte Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieter Hallervorden - Die Audiostory Rating: 5 out of 5 stars5/5Stop Eating Disorders!: Essstörungen lindern mit Hypnose Rating: 1 out of 5 stars1/5Gesund sterben, das ist möglich! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMännopause - Der Mann in seinen besten Jahren (Ungekürzte Fassung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMidlife-Care - Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Prediger - Das Böse in uns, Teil 04 Rating: 1 out of 5 stars1/5Alt genug, um mich jung zu fühlen (Gekürzte Lesefassung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPlötzlich schlank: Schneller abnehmen durch originale Praxishypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSan Vigilio Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAusgemustert (Gekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Limit bin nur ich: Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCHAKRA BALANCE: Meditationsmusik: Zentrum für Meditationsmusik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJohn Sinclair - Die Rückkehr des Schwarzen Tods Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCity of Elements 1. Die Macht des Wassers Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEin Arschloch kommt selten allein - So werden Sie mit schwierigen Zeitgenossen fertig (ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbenteurer des Schienenstrangs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund in sieben Schritten (Mentaler Weg) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben - Die Weisheit der Hundertjährigen (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach einschlafen: Geführte Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Personal Growth For You
Die subtile Kunst des darauf Scheißens Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Rating: 3 out of 5 stars3/5Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Rating: 4 out of 5 stars4/5Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Das NLP auf dem Weg zum Erfolg.: Die 50 besten Tipps und Tricks Rating: 4 out of 5 stars4/5Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil Rating: 5 out of 5 stars5/5Millionenschwere Gewohnheiten. Bewährte Strategien, um Ihr Einkommen zu verdoppeln und zu verdreifachen Rating: 5 out of 5 stars5/5kreativ. Die Kunst zu sein (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Weg des Künstlers - Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität (Gekürzte Lesung) Rating: 4 out of 5 stars4/5Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Die unbändige Seele. Ein Weg der Befreiung Rating: 5 out of 5 stars5/5Der Healing Code - Die 6-Minuten-Heilmethode (Gekürzte Fassung) Rating: 4 out of 5 stars4/5115 Ideen für ein besseres Leben Rating: 4 out of 5 stars4/5Über den Sinn des Lebens (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Halbe-Stunde-Theorie, Die: Wie Sie alles in nur 30 Minuten pro Tag schaffen Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Rating: 4 out of 5 stars4/5Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Rating: 4 out of 5 stars4/5Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Rating: 4 out of 5 stars4/5Unf*ck Yourself. Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Rating: 5 out of 5 stars5/5Geister in Princeton (Ungekürzte Fassung) Rating: 4 out of 5 stars4/5Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Rating: 4 out of 5 stars4/5Bittersüß - Wie Sehnsucht und Melancholie uns Halt und Kraft geben Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Everything is Fucked: Ein Buch über Hoffnung Rating: 4 out of 5 stars4/5Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie Rating: 4 out of 5 stars4/5Ko?nig, der ohne Krone regiert, Der: Eine Parabel vom Erfolg Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Ich nehm' schon zu, wenn andere essen - Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor (Ungekürzte Autorinnenlesung)
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews