Audiobook1 hour
Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
Written by Franziska Diesmann and Torsten Abrolat
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun. SyncSouls hat vier unterschiedliche Übungen aus Imagination, Affirmationen und Modulen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung geschaffen, die diesen Prozess der Heilung begleiten. Hiermit können Sie zu neuer Kompetenz und Sicherheit gelangen, mit traumatischer Erinnerung konstruktiv im Alltagsleben umzugehen.
Titelübersicht:
1. Einleitung zum Thema Trauma;
2. Übung 1: Mein sicherer Ort;
3. Übung 2: Ich bin mein eigener Meister - Komm in Kontakt mit Deinen eigenen inneren Kraftquellen;
4. Übung 3: Imagination - Reise zum Ort des Lichts;
5. Übung 4: Gegenwartsübung - Ich spüre mich im Hier und Jetzt
Titelübersicht:
1. Einleitung zum Thema Trauma;
2. Übung 1: Mein sicherer Ort;
3. Übung 2: Ich bin mein eigener Meister - Komm in Kontakt mit Deinen eigenen inneren Kraftquellen;
4. Übung 3: Imagination - Reise zum Ort des Lichts;
5. Übung 4: Gegenwartsübung - Ich spüre mich im Hier und Jetzt
More audiobooks from Franziska Diesmann
Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik: mit Tiefenentspannung zum Nichtraucher Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDepression: "Wenn nichts mehr geht..." Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRa Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMein Tag am Meer: 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAfter Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin sexy - ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit: Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilende Klänge für die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen z.B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN: (SyncSouls AudioPille) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Farben des Frühlings: Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGet Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung: Entspannung & Ruhe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinschlafhilfe für Kinder - Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRegenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training: Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch Rating: 0 out of 5 stars0 ratings11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, Autogenes Training Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
Related audiobooks
Trauma heilen & Ängste überwinden: Wie Sie traumatische Ereignisse annehmen und bewältigen, um innere Ruhe zu finden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜbungsbuch Resilienz: 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngstfrei einschlafen: geführte Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstheilungskräfte aktivieren und stärken: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGet Deep Sleep Again!: Wieder einschlafen mit Hypnose Rating: 5 out of 5 stars5/5Entspannt Abnehmen und dauerhaft schlank sein Rating: 5 out of 5 stars5/5Think Anxiety-free!: Affirmationen gegen Angst Rating: 5 out of 5 stars5/5Find Your Inner Strength!: Innere Stärke aufbauen mit Hypnose Rating: 5 out of 5 stars5/5Solgeggio Meditation (852 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei (Selbstbewusst und frei von Angst teilnehmen am Leben) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEs ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch): MIt der heilenden Reise alte Belastungen lösen Rating: 5 out of 5 stars5/5Traumafolgen bewältigen: Befreiung aus der Ohnmacht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose zur Bereinigung unterbewusster Negativität Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Reise zum Inneren Kind Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstheilung - Fernheilung: Geführte Heilmeditationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWenn der Kopf überläuft Der eigentliche Sinn des Lebens Rating: 5 out of 5 stars5/5Heile dein inneres Kind: Einschlaf-Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung: Bindung, Liebe und Selbstentwicklung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLösen von Ängsten und Blockaden für eine besser Intuition: Spirit-Hypno-Meditatation® Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Mental Health For You
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch (Ungekürzte Lesung) Rating: 3 out of 5 stars3/5Ängste überwinden & Ängste loslassen: Angstfrei sein: Angst überwinden, Ängste auflösen, Ängste besiegen & Angst loswerden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeine Depression ist deine Depression - Ein Buch gegen das Alleinsein (Ungekürzte Autorenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Welt nicht mehr verbunden - Die wahren Ursachen von Depressionen und unerwartete Lösungen Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSensibilisierung für typische Aspekte von transgenerationaler Kriegstraumatisierung im Rahmen von Traumatherapie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt) Rating: 4 out of 5 stars4/5Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProkrastination verstehen und überwinden: Endlich Schluss mit Aufschieberitis! Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Depressions-Falle - Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch denke zu viel: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStimme. Sprache. Ausdruck.: Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZwänge verstehen und bewältigen: 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch): Besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWenn der Kopf überläuft Der eigentliche Sinn des Lebens Rating: 5 out of 5 stars5/5Lass die Angst ziehen - Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie PotenzFormel: Steinharte Erektionen wie auf Knopfdruck - ohne Nebenwirkungen & Chemie Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews