Genießen Sie diesen Titel jetzt und Millionen mehr, in einer kostenlosen Testversion

Nur $9.99/Monat nach der Testversion. Jederzeit kündbar.

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen


Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

Länge:
1 Stunde
Herausgeber:
Freigegeben:
Feb 7, 2020
Format:
Hörbuch

Beschreibung

Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun. SyncSouls hat vier unterschiedliche Übungen aus Imagination, Affirmationen und Modulen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung geschaffen, die diesen Prozess der Heilung begleiten. Hiermit können Sie zu neuer Kompetenz und Sicherheit gelangen, mit traumatischer Erinnerung konstruktiv im Alltagsleben umzugehen.
Titelübersicht:
1. Einleitung zum Thema Trauma;
2. Übung 1: Mein sicherer Ort;
3. Übung 2: Ich bin mein eigener Meister - Komm in Kontakt mit Deinen eigenen inneren Kraftquellen;
4. Übung 3: Imagination - Reise zum Ort des Lichts;
5. Übung 4: Gegenwartsübung - Ich spüre mich im Hier und Jetzt
Herausgeber:
Freigegeben:
Feb 7, 2020
Format:
Hörbuch

Über den Autor


Ähnlich wie Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

Weitere Hörbücher von Franziska Diesmann

Ähnliche Hörbücher


Rezensionen

Was die anderen über Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen denken

0
0 Bewertungen / 0 Rezensionen
Wie hat es Ihnen gefallen?
Bewertung: 0 von 5 Sternen

Leser-Rezensionen