Das Lächeln des Buddha: Traumreise mit Nishkam

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Das Lächeln des Buddha: Traumreise mit Nishkam

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Beste klassische Visualisierungsübungen: die beste Entspannung

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Schlaf, Entspannung, Selbstheilung: Sanfte Hypnose: Selbsthypnose mit Musik zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten

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Atementspannung * Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit: Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit

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Selbsthypnose für positive Veränderungen: Moderne Hypnotherapie für positives Denken in geführter Schlafmeditation: Verändere dein Leben mit glücklichen Gedanken, positiven Energien & der Manifestation von Fülle, Geld und Selbstwert

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Hypnose - Abnehmen im Schlaf: Gesund zum Traumgewicht

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Stop Eating Disorders!: Essstörungen lindern mit Hypnose

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Entfessele deine Willenskraft, entdecke deine innere Kraftquelle, durchbreche deine Limits: Wie du mit sanfter Hypnose endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast

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Entdecke Dein höheres Selbst (Premium-Hypnose-Bundle): Steigere dein Selbstvertrauen, kenne deinen inneren Wert und entwickle ein höheres Selbstwertgefühl

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Tiefschlaf jede Nacht: Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken (Update 2022): Das bewährte Tiefschlafhypnose-Programm

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Das Erfolgsprogramm: Jetzt mit dem Trinken aufhören und endlich die Alkoholsucht besiegen: Alkoholsucht und Alkoholprobleme überwinden mit Hypnose

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Selbsthypnose für Transformation, Wunder & Zeichen: Hypnose-Manifestation für Dein Leben

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Sporthypnose: Mentaltraining & moderne Hypnotherapie für Hobby- und Profisportler: Das revolutionäre Hypnoseprogramm, um Motivationstiefs zu überwinden, Blockaden zu lösen und deinen Ehrgeiz zu steigern

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Die 5 Stufen Des Lebens

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Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust

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Mit Hypnose die Angst vor Krankheiten überwinden: Das revolutionäre Hypnoseprogramm, um den Angst-Teufelskreis zu besiegen

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Hypnose-Manifestation: Depressionen & Angststörungen besiegen: Selbsthypnose-Programm für Anfänger

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Mein Weg in den Schlaf - Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte: Hörbuch zum Schlafen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz & beruhigenden Klängen

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Einschlaf-Hypnose: Schnell einschlafen - Traumreise für einen ruhigen Schlaf

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Stay Positive: Das Album für mehr Positivität in deinem Leben

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Gesund sterben, das ist möglich!

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Der Weg in die Selbstliebe · geführte Einschlafmeditation: Meditation · Fantasiereise · Affirmationen

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Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Abnehm-Coaching: Hören Sie sich schlank!

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Entdecke Dein verborgenes Potential - Kennst Du Dich wirklich?: geführte Einschlaf-Meditation

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Einfach gut gestimmt! - Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit (Ungekürzt)

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Beruhigende Stimmen: Eine effektive Hilfe bei Einschlafstörungen und Schlafproblemen: Geführte Meditationen und sanfte Hypnosen zum Einschlafen und Durchschlafen

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Einschlafmeditation | Stress und kreisende Gedanken sanft ablösen

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König Artus und die Ritter der Tafelrunde

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Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1: Leitsätze / Suggestionen für einen enspannteren und gesunden Umgang mit Essen

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Der innere Arzt: Erlebe Heilung

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Übungs-Hörbuch-Download "Body-Scan" zum "Handbuch Stressbewältigung"

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OM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe

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Drittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen

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Aufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung)

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Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung)

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Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung)

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Von der Kunst, sich selbst zu führen

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Yoga Nidra - Tiefenentspannung

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Frauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren

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Glück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben

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Meditationen (Ungekürzt)

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Transzendentale Meditation

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Asmr - Autonomous Sensual Male Response: Ein Einblick in die Wirkungsweise von ASMR Hypnosen

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Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode

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Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama

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Solfeggio Meditation (174 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, Guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung

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Heilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen & Suggestionen

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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung)

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Healing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung)

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Der Fluss des Lebens - Eine meditative Traumreise (Gekürzte Fassung)

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Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene

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Das Schwere wird leicht: Aus dem Schweren hinauskommen - Eine Phantasiereise

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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson - Absolut selbsterklärend und sofort anzuwenden: Mit neurologisch wirksamer Hintergrundmusik

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Lebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum

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Die Reise zum Inneren Kind

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Urvertrauen: Geführte Einschlafmeditation

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Solfeggio Meditation (417 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung

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Geführte Tiefenentspannung: Aktiv stressfrei mit dem tiefenwirksamen Inner-Balance-Training

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Angst mit der Bibel überwinden.: Eine geführte christliche Meditation.

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Das Leben bewusst meistern! (mit klangenergetischer Musik von Sayama): 3 Basis-Meditationen für mehr Leichtigkeit & inneren Frieden

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Pranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung)

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Meditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken

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Meditation // Loslassen und dich befreit fühlen: Heute habe ich eine Meditation zum Loslassen für dich. Wenn wir loslassen können, was uns innerliches beschwert - egal ob selbstgemachter Druck, Vorwürfe oder Sorgen - dann fühlt sich das wunderbar befreiend an. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Medit...

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Meditation Nr. 243 // Nach einem anstrengenden Tag

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Wie schriftliche Reflexion meine Learnings der letzten Jahre enthüllt (Folge 436): Letzte Woche habe ich mir Zeit genommen, mein Reflexionsbuch zur Hand zu nehmen, um in ein paar ruhigen Stunden nachzulesen, welche Notizen ich mir in diesem Buch seit Januar 2020 gemacht habe. Dabei ist mir bewusst geworden, was in den letzten 3,5...

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Powernapping als Schnellladesystem: Sich selbst wieder aufladen

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Wofür brennst du?: Das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun, haben wir of…

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Astrologie vs. Psychologie (mit Palina Rojinski)

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Hin-zu oder Weg-von Motivation?: Wie erreiche ich meine Ziele

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Erholt aufwachen: Tipps für deine Schlafhygiene: Obwohl die Nacht zur Erholung dienen sollte, leid…

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347: Wie denkt ein guter Journalist? - Josef Joffe im Interview: In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem bekannten Publizisten und Herausgeber der ZEIT seit 2000, Josef Joffe. Wir sprechen darüber, was den guten Journalismus ausmacht. Das kannst du aus dieser Folge mitnehmen: Wie denkt ein guter Journalist? Wie suc...

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(44) Der steinerne Mann - Warum kann der Heavy-Metal-Fan nicht mehr headbangen?

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Folge 41 – Rituale für das Jahresende: Raunächte und Sylvester: 041: Wie wäre es mit etwas „Magie“ zum Jahresende? Ab 22. Dezember kommt das Licht zurück: die Tage werden wieder länger. Darauf folgend die sogenannten „Rauhnächte“ – eine Zeit, die schon seit Jahrhunderten als Zeit der Einkehr und Einsicht gilt. Vielleicht ist es ja auch bei Dir gerade so, dass Du ein bisschen Zeit hast und das Jahr Revue passieren lässt. Viele Menschen, die sich mit Spiritualität oder esoterischen Themen beschäftigen, finden, dass diese Tage jetzt ein besonders gut geeignet sind, um sich mit bestimmten Themen zu beschäftigen und kleine Rituale zu machen. Manche Menschen finden das unheimlich, andere sogar ziemlich absurd. Dennoch haben Rituale tatsächlich eine total „unesoterische“ und nachweisbare psychologische Funktion: Rituale unterstützen Veränderung, da wir durch die Handlung und das Erleben des Rituals auch unserem Unterbewusstsein zeigen können, was wir wollen. Es ist damit ein sehr guter W

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Grenzen verschieben: Mit Zielen mehr erreichen

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Routinen finden: Was du dir von Mönchen, Astronauten und Förstern abgucken kannst: Routinen und Gewohnheiten beeinflussen unser Lebe…

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Fünf „mentale Süchte“, die Dich ein Leben lang begleiten (Folge 442): Warum haben wir Menschen die Tendenz, immer wieder in alte, nicht hilfreiche Verhaltensmuster zu verfallen? Wir tragen fünf „mentale Süchte“ in uns, fünf Laster, die uns ein Leben lang begleiten und immer wieder in inneren Schmerz,...

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10 Bereiche für ein glückliches und erfolgreiches Leben (Folge 458): In dieser Podcast-Solofolge teile ich mit Dir zehn (Lebens-)Bereiche, die Dich unterstützen können, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wir Menschen sind Gefühlswesen. Sich auf die Reise zum eigenen Glück zu machen, darf daher auch...

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Meditation // Für Energie und Lebenskraft: Diese kraftvolle Meditation hilft dir, neue Energie zu schöpfen. Vielleicht fühlst du dich manchmal etwas ausgelaugt und wünschst dir mehr Lebenskraft und Motivation? Dann ist diese Meditation wunderbar um dich zu stärken und um dich lebendiger zu fühlen...

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Tobias Esch über die Wissenschaft vom Hier und Jetzt: Tobias Esch ist Experte im Bereich der Mind-Body …

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345: Profi-Körpersprache: die innere Haltung ist die äußere Handlung - Thorsten Havener: In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Deutschlands bekanntesten Mentalisten, Thorsten Havener, über die Wechselwirkung der Körpersprache mit unseren Glaubenssätzen. Thorsten Havener ist Spiegel-Bestseller-Autor, war auf zahlreichen TV Shows zu Gast ...

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ADHS bei Erwachsenen – eine erlösende Diagnose? mit Dr. Jakob Hein

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Lernmotivation: motiviert und konzentriert lernen

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Meditation // Für tiefe innere Ruhe: In unserer heutigen Meditation geht es darum, eine wunderbar tiefe innere Ruhe in dich einkehren zu lassen. Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren und Entspannen. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und für ein paar Momente entspannen kan...

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TUE DAS und werde charismatisch! (klappt auch bei dir!)

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Die Kraft der inneren Stärke – Interview mit Deutschlands Shaolin Marc Gassert (Folge 369)

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#107: Welche hormonfreien Verhütungsmethoden gibt es? Mit Dr. Dorothee Struck

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#759: Besser verkaufen kann jeder: Bist du ein Hai, ein Delfin, ein Wal oder doch eine Eule? Finde es jetzt heraus und mach den Persönlichkeitstest, den bereits mehr als 100.000 Menschen gemacht haben!   In dieser Soloepisode sprechen wir über das Thema verkaufen. Sei es bei...

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Lachen und Psyche - eine heilsame Verbindung

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#130: Sinn des Lebens – Die wissenschaftlichen Vorteile eines Anliegens: In dieser Folge erfährst du, warum es wissenschaftlichen Sinn macht, ein Anliegen zu haben und wie du einen Sinn des Lebens für dich finden kannst.

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Künstliche Intelligenz – Intelligenter als der Mensch?

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Eine Trancereise zu deinen Gefühlen, zu Ruhe und Gelassenheit