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Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben (Ungekürzte Lesung)

Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben (Ungekürzte Lesung)

Geschrieben von Sven Voelpel

Erzählt von Philipp Oehme


Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben (Ungekürzte Lesung)

Geschrieben von Sven Voelpel

Erzählt von Philipp Oehme

Länge:
6 Stunden
Freigegeben:
Nov 30, 2020
ISBN:
9783732455324
Format:
Hörbuch

Beschreibung

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!
Freigegeben:
Nov 30, 2020
ISBN:
9783732455324
Format:
Hörbuch

Über den Autor


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