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Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Audiobook26 minutes

Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch

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About this audiobook

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben … und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" – mitten im Alltag!
LanguageDeutsch
Release dateMar 8, 2021
ISBN9783731392200
Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch

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