Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Emotionales Gleichgewicht
    Emotionales Gleichgewicht
    Emotionales Gleichgewicht
    Audiobook33 minutes

    Emotionales Gleichgewicht

    Written by LIBROTEKA

    Narrated by LIBROTEKA

    ()

    About this audiobook

    Grundlagen der Emotionen

     

     

    Emotionen sind bereits Teil der menschlichen Natur. Aber wie viel ist wirklich über Emotionen bekannt? Was sind Emotionen? Was sind ihre Elemente? Was sind die häufigsten Arten von Emotionen? In diesem Kapitel lernen Sie die Grundlagen der Emotionen kennen, um den Einstieg zu finden.

     

    Emotionen scheinen wie ein König zu sein, der Ihr tägliches Leben beherrscht. Die Entscheidungen, die Sie treffen, basieren darauf, ob Sie glücklich, traurig, gelangweilt, frustriert oder wütend sind. Ihre Hobbys und Aktivitäten werden auf der Grundlage der Art von Emotionen ausgewählt, die sie auslösen. Doch was genau sind Emotionen?

     

    Per Definition sind Emotionen komplexe psychologische Zustände, die drei einzigartige Komponenten beinhalten: subjektives Erleben, physiologische Reaktion und expressive oder verhaltensbezogene Reaktion.

     

    Ein Blick in die Welt der Emotionen

     

    Neben dem Versuch zu verstehen, was genau Emotionen sind, haben die Forscher auch versucht, die verschiedenen Arten von Emotionen zu identifizieren und zu klassifizieren. Paul Eckman, ein Psychologe, schlug 1972 vor, dass es tatsächlich 6 Grundemotionen gibt, die über alle menschlichen Kulturen hinweg als universell angesehen werden können, nämlich Wut, Angst, Ekel, Überraschung, Traurigkeit und Glück. Aber 1999 erweiterte er die Liste um weitere Grundemotionen wie Erregung, Scham, Verachtung, Stolz, Verlegenheit, Belustigung und Zufriedenheit.

    LanguageDeutsch
    PublisherLIBROTEKA
    Release dateJul 7, 2021
    ISBN9781667017204
    Emotionales Gleichgewicht

    Related to Emotionales Gleichgewicht

    Related audiobooks

    Self-Improvement For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Stress Ade!

      Jul 5, 2022

      Stress Ade!
      4 min read

    • Article

      Glückstees

      Mar 10, 2021

      Glückstees
      8 min read

    • Article

      Wenn Das Herz Aus Dem Takt Gerät…

      Jul 5, 2021

      Die Wechseljahre bescheren uns Turbulenzen: Stimmungsschwankungen, Hitzewellen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Vergesslichkeit, um nur einige lästige zu nennen. Manchmal aber spüren wir unser Herz stolpern, rasen, aussetzen. Oder wir spüren Druck

      5 min read

    • Article

      Resilienz: Krise als Chance

      Jun 9, 2021

      Resilienz: Krise als Chance
      10 min read

    • Article

      INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER

      Jan 5, 2021

      Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lass

      2 min read

    • Article

      Begegnung im Jetzt

      Dec 29, 2023

      Begegnung im Jetzt
      4 min read

    • Article

      Die Kraft des Nicht-Tuns

      Mar 9, 2022

      Die Kraft des Nicht-Tuns
      7 min read

    • Article

      Fabelhaftes Lach-yoga

      Apr 5, 2022

      Fabelhaftes Lach-yoga
      5 min read

    • Article

      Jin Shin Jyutsu Für Vitale Wechseljahre

      Apr 5, 2021

      Der erste Schritt vom Leberstrom: als Selbsthilfe zur Reinigung, Unterstützung des Stoffwechsels und Regulierung der Hormone. Anleitung: Für die linke Seite halte mit Deiner linken Hand am linken Hinterkopf (Höhe 1.Halswirbel, am Übergang zur Schädel

      1 min read

    • Article

      Körper Geflüster

      Jan 5, 2022

      Körper Geflüster
      5 min read

    • Article

      Alltagswissen Das Gedächtnis stärken

      Sep 8, 2022

      Nein, gemeint ist keine Nilpferduniversität. Wer vom Hippocampus spricht, meint jene längliche, sichelförmige Gehirnregion im limbischen System, die für die Erinnerungen zuständig ist. Da sie im Gefühlssystem des Gehirns liegt, steuern die Gefühle, w

      1 min read

    • Article

      Nervensystem und Trauma

      Jun 15, 2020

      die psychisch-emotionalen Ursachen von Nervenerkrankungen sind fast immer gekoppelt an schmerzhafte, traumatische Belastungen. Ein Trauma beschreibt die oft entkräftenden Symptome, an denen viele Menschen nach einer Erfahrung leiden, die sie als lebe

      2 min read

    • Article

      Unser Nervensystem – Nachrichtennetz und Übermittlungszentrale

      Jun 15, 2020

      das physiologische Nervensystem wird in das Zentralnervensystem, das aus dem Gehirn und dem Rückenmark besteht, und das periphere Nervensystem eingeteilt, zu dem sämtliche Nervenzellen und Nervenbahnen außerhalb des Zentralnervensystems gehören. Das

      13 min read

    • Article

      Die Magie Der Neurographik

      Apr 28, 2020

      Die Magie Der Neurographik
      3 min read

    • Article

      Liebevoll Ist Besser

      Sep 8, 2021

      Liebevoll Ist Besser
      2 min read

    • Article

      Kernthesen Der Polyvagal-theorie

      Dec 28, 2022

      1. Warum wir so viele Erlebnisse als belastend empfinden, lässt sich aus der Perspektive des autonomen Nervensystems (ANS) leichter verstehen. Und es entlastet uns, wenn wir unsere eigenen stressbedingten Verhaltensmuster erkennen. 2. Nach Aufregunge

      1 min read

    Related categories

    Reviews for Emotionales Gleichgewicht

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words