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Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
Hörbuch54 Minuten

Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen

Geschrieben von Heike Höfler

Erzählt von Sophia Baron

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Über dieses Hörbuch

Entspannen Sie Kiefer und Nacken
Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.
Laufzeit: ca. 70 Minuten
SpracheDeutsch
HerausgeberTRIAS Audio
Erscheinungsdatum4. Aug. 2021
ISBN9783432114132
Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen

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