Audiobook1 hour
Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 2: Entspannung für Übungsleiter und Coaches
Written by Paul Langenfeld
Narrated by Paul Langenfeld
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Moin liebe Kollegin, moin lieber Kollege! Deine Sportler*innen lieben Entspannung? Du willst für Deine Tätigkeiten einen Einstieg ins Thema? Oder Dir im hektischen Vereinsalltag mit Entspannung einfach etwas Gutes tun? Egal ob 1x, 2x oder 3x «ja»:
Hier biste richtig. Willkommen bei meinem Erlebnis-Programm «Vielfalt der Entspannung», das auch als Fortbildung angeboten wird. Hier erwarten Dich neben den Basics rund um Entspannung und zahlreichen Verfahren jede Menge praxiserprobte Ideen für Dich und Dein Engagement. Heute darfst Du Dich mal zurücklehnen und coachen lassen. Lass' es Dir gutgehen!
Dein Paul
Material & Kontakt: www.deine-bestleistung.de
Hier biste richtig. Willkommen bei meinem Erlebnis-Programm «Vielfalt der Entspannung», das auch als Fortbildung angeboten wird. Hier erwarten Dich neben den Basics rund um Entspannung und zahlreichen Verfahren jede Menge praxiserprobte Ideen für Dich und Dein Engagement. Heute darfst Du Dich mal zurücklehnen und coachen lassen. Lass' es Dir gutgehen!
Dein Paul
Material & Kontakt: www.deine-bestleistung.de
More audiobooks from Paul Langenfeld
Vielfalt der Entspannung
Related to Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung
Titles in the series (6)
Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 1: Entspannung für Berufstätige Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 2: Entspannung für Übungsleiter und Coaches Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 3: Entspannung für Schüler ab Klasse 9 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen: Band 4 der Reihe «Vielfalt der Entspannung» Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFührerschein erfolgreich bestehen: Band 5 der Reihe "Vielfalt der Entspannung" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNach der Schule: Relaxt in Deine Zukunft: Band 6 der Reihe «Vielfalt der Entspannung» Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related audiobooks
Autogenes Training nach Prof. Dr. Schultz: Die mentale Krafttankstelle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung nach Jacobson Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training, Reinhart: Gelassen und entspannt durch den Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training - Schweizer: Ein Übungsprogramm in drei Schritten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training 1: Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung (Hörbuch 2 aus der Anti-Stress-Box) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMuskel-Entspannung: Einführung und Training der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnti-Stress-Box: Entspannen und meditieren - Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training Vol.3: für Höchstleistungen in Beruf und Sport Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 10-Minuten-Entspannung: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training: Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training Vol.2: und die Macht des Unterbewusstseins Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAktive Pause: Werde Pausenchampion Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErfüllter Leben mit Achtsamkeit: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen - Was die Seele stark macht! (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training - Teil 3: Vertiefungskurs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErholsame Ruhe: Ohne Anstrengung zu innere Ausgeglichenheit. Das Potenzial der Phantasie nutzen! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training - Teil 2: Aufbaukurs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSTRESS BESEITIGEN: Techniken und Übungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training 2: Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kraft der Meditation: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung nach Jacobson Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Personal Growth For You
Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Rating: 4 out of 5 stars4/5Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5kreativ. Die Kunst zu sein (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMillionenschwere Gewohnheiten. Bewährte Strategien, um Ihr Einkommen zu verdoppeln und zu verdreifachen Rating: 5 out of 5 stars5/5Der Weg des Künstlers - Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität (Gekürzte Lesung) Rating: 4 out of 5 stars4/5Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Rating: 4 out of 5 stars4/5Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Die subtile Kunst des darauf Scheißens Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Rating: 3 out of 5 stars3/5Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Rating: 4 out of 5 stars4/5Über den Sinn des Lebens (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Bullet-Journal-Methode: Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft Rating: 5 out of 5 stars5/5Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Halbe-Stunde-Theorie, Die: Wie Sie alles in nur 30 Minuten pro Tag schaffen Rating: 5 out of 5 stars5/5115 Ideen für ein besseres Leben Rating: 4 out of 5 stars4/5Everything is Fucked: Ein Buch über Hoffnung Rating: 4 out of 5 stars4/5How To Be Parisian wherever you are: Liebe, Stil und Lässigkeit à la française Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFische, die auf Bäume klettern - Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben (Ungekürzte Autorenlesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Rating: 4 out of 5 stars4/5Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil Rating: 5 out of 5 stars5/5Das Leben ist zu kurz für später - Das Hörbuch: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Rating: 5 out of 5 stars5/5Der Healing Code - Die 6-Minuten-Heilmethode (Gekürzte Fassung) Rating: 4 out of 5 stars4/5The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUnf*ck Yourself. Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Rating: 5 out of 5 stars5/5Geheimnisse des NLP, Die Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
153: Gönne dir Pausen: Auf Anspannung folgt Entspannung 0% found this document usefulFMM 184 : Wie lange dauert das perfekte Workout?: Wie lange solltest Du trainieren – für optimalen Muskelaufbau? 0% found this document usefulRichtig Atmen: für mehr Gesundheit und Energie 0% found this document useful456: Als Unternehmer besser schlafen: Als Unternehmer besser schlafen 0% found this document useful#52 Stress. Wie wir einen guten Umgang damit finden und Resilienz aufbauen. 0% found this document useful142: Was Du von Rapper Curse aka Michael Kurth lernen kannst: 100 Prozent Passion 0% found this document usefulEntspannung und Gelassenheit: Kleine Impulse mit großer Wirkung 0% found this document usefulIndividuelle Stressbewältigung. So klappts im Alltag | Interview mit Dr. Marisa Hübner 0% found this document usefulSport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen: Die Deutschen sitzen im Schnitt rund 7,5 Stunden … 0% found this document useful209 - Wenn GEBURTSVORBEREITUNG in STRESS ausartet 0% found this document useful#113 - Kompression, Vibration und Percussion. Regeneration erklärt von Nicolas Schwartz und Thomas Korompai 0% found this document useful#005 - Ernährung und Regeneration: Warum die Dusche nach einem harten Training warten muss ... 0% found this document usefulFMM 165 : 10 simple Wege zu mehr Attraktivität: Warum Du Deine Körperhaltung verbessern solltest 0% found this document useful
Related articles
Dem Herzen Gutes tun NaturApothekeArticle
Dem Herzen Gutes tun
Sep 8, 2023
Entscheiden Sie sich dafür, regelmäßig mindestens 30 Minuten in Bewegung zu sein. Nehmen Sie sich (möglichst) jeden Tag Zeit dafür, denn bereits mit 30 Mi nuten täglicher Bewegungspraxis unterstützen Sie Ihr Herz und Ihren Kreislauf. Bewegen Sie sich
2 min readLiebesbrief an unseren Rücken NaturApothekeArticle
Liebesbrief an unseren Rücken
Mar 8, 2023
6 min readDer Wirbelsäule Gutes tun NaturApothekeArticle
Der Wirbelsäule Gutes tun
Jan 2, 2021
4 min readEinatmen - Ausatmen WECHSELJAHREArticle
Einatmen - Ausatmen
Jul 5, 2022
3 min readYoga In Den Wechselajhren WECHSELJAHREArticle
Yoga In Den Wechselajhren
Jan 5, 2021
5 min readFaszientherapien Heute NaturApothekeArticle
Faszientherapien Heute
Jun 15, 2020
6 min readEntspannt In Bewegung Bleiben WECHSELJAHREArticle
Entspannt In Bewegung Bleiben
Apr 5, 2022
3 min readStress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance WECHSELJAHREArticle
Stress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance
Nov 9, 2020
6 min readSMOVE & SMILE EINFACH & FUNKTIONAL WECHSELJAHREArticle
SMOVE & SMILE EINFACH & FUNKTIONAL
Apr 28, 2020
3 min read„die Bewegte Frau“ WECHSELJAHREArticle
„die Bewegte Frau“
Jan 5, 2021
4 min readWie Gefühlte Sicherheit Beruhigt NaturApothekeArticle
Wie Gefühlte Sicherheit Beruhigt
Dec 28, 2022
6 min readAnti Stress Yoga Für Die Wechseljahre WECHSELJAHREArticle
Anti Stress Yoga Für Die Wechseljahre
Jul 5, 2022
5 min readAbnehmen Mit Hypnose: Eine Alternative? NaturApothekeArticle
Abnehmen Mit Hypnose: Eine Alternative?
Dec 29, 2023
4 min readLou, Die Schweinehündin WECHSELJAHREArticle
Lou, Die Schweinehündin
Jul 5, 2021
Achten Sie auf Ihre Stimmungen und Gefühle, denn es gibt eine ununterbrochene Verbindung zwischen ihren Gefühlen und der sichtbaren Welt. Neville Lancelot Goddard (1905-1972). Seit über 28 Jahren ist Fitness meine größte Leidenschaft und treuer Begle
3 min readINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArticle
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
Apr 5, 2022
Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entw
1 min readKernthesen Der Polyvagal-theorie NaturApothekeArticle
Kernthesen Der Polyvagal-theorie
Dec 28, 2022
1. Warum wir so viele Erlebnisse als belastend empfinden, lässt sich aus der Perspektive des autonomen Nervensystems (ANS) leichter verstehen. Und es entlastet uns, wenn wir unsere eigenen stressbedingten Verhaltensmuster erkennen. 2. Nach Aufregunge
1 min readINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArticle
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
Jul 5, 2022
1 min readSport In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArticle
Sport In Den Wechseljahren
Apr 5, 2022
4 min readMIT Qigong Durch Die Wechseljahre WECHSELJAHREArticle
MIT Qigong Durch Die Wechseljahre
Sep 7, 2020
5 min readWarum Wird Immer Mehr Gefastet? Falstaff Magazin ÖsterreichArticle
Warum Wird Immer Mehr Gefastet?
Mar 17, 2023
1 min readDas Heilsame Potential Der Meditation WECHSELJAHREArticle
Das Heilsame Potential Der Meditation
Jul 5, 2022
4 min readSport In Den Eigenen Vier Wänden iPhone & iPadLifeArticle
Sport In Den Eigenen Vier Wänden
Jun 10, 2021
3 min readKATZE – KUH ODER: Yoga für jede Lebenslage Bücher MagazinArticle
KATZE – KUH ODER: Yoga für jede Lebenslage
Nov 24, 2021
Seit einigen Jahren schon kann man beobachten, dass sich immer mehr Menschen mit Yoga beschäftigen. Die Corona-Pandemie hat diese Tatsache sicherlich noch einmal befeuert und schaut man sich die Social-Media-Kanäle an, sieht man auch hier immer mehr
3 min readDie Mobile Hausapotheke Für Die Beweglichkeit WECHSELJAHREArticle
Die Mobile Hausapotheke Für Die Beweglichkeit
Jul 5, 2021
Aufgrund der Hormonumstellung kommt es in den Wechseljahren oft zu vorher nie gekannten körperlichen Problemen, auch die Gelenke können mehr als üblich schmerzen. Ein sanfter Weg, wieder mehr Wohlbefinden im Alltag zu spüren ist das Üben nach der Fra
4 min readVom Inneren Kampf Zum Inneren Frieden WECHSELJAHREArticle
Vom Inneren Kampf Zum Inneren Frieden
Jan 5, 2022
5 min readSeelisches Wohlbefinden MacLife GermanArticle
Seelisches Wohlbefinden
Jan 3, 2024
3 min readYoga In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArticle
Yoga In Den Wechseljahren
Oct 5, 2021
5 min readResilienz: Krise als Chance NaturApothekeArticle
Resilienz: Krise als Chance
Jun 9, 2021
10 min readSchnelle Entspannung Durch Selbst-akupressur WECHSELJAHREArticle
Schnelle Entspannung Durch Selbst-akupressur
Jan 5, 2021
2 min readKörper Geflüster WECHSELJAHREArticle
Körper Geflüster
Jan 5, 2022
5 min read
Reviews for Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews