Audiobook44 minutes
Dankbarkeitsmeditation: Inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern mit Meditation, 432Hz Meditationsmusik: inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern
Written by Torsten Abrolat and Franziska Diesmann
Narrated by Torsten Abrolat and Franziska Diesmann
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Wie in den letzten Jahren in einigen Studien ausführlich untersucht wurde, wirkt sich regelmäßiges Meditieren auf das menschliche Gehirn aus, führt zu einem erhöhtem Zufriedenheitsgefühl und wirkt sich gesundheitsfördernd aus.
Die hier von SyncSouls entwickelte einfache geführte Dankesmeditation, erleichtert den Einstieg in das Thema Meditation. Das Ziel einer Dankesmeditation ist es, sich selbst im Alltag bewusst zu machen, worüber man in seinem Leben dankbar sein kann, seinen inneren Reichtum und seine Zufriedenheit zu fördern. So ist es sinnvoll, sie mehrmals in der Woche als Ritual morgens oder abends durchzuführen. Gerade in unruhigen oder belastenden Zeiten tut es gut, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die einen mit Dankbarkeit erfüllen.
Lass Dich ein auf eine Meditation zum Thema Dankbarkeit und richte deine Aufmerksamkeit nach innen für eine ruhige Zeit voller Dankbarkeit.
Du hast die Möglichkeit zwischen einer weiblichen und männlichen anleitenden Stimme zu wählen.
Zum Schluss ertönt die Entspannungsmusik und die Naturgeräusche pur für Deine ganz eigene Übung, um innerlich Danke zu Dir und anderen zu sagen.
Die hier von SyncSouls entwickelte einfache geführte Dankesmeditation, erleichtert den Einstieg in das Thema Meditation. Das Ziel einer Dankesmeditation ist es, sich selbst im Alltag bewusst zu machen, worüber man in seinem Leben dankbar sein kann, seinen inneren Reichtum und seine Zufriedenheit zu fördern. So ist es sinnvoll, sie mehrmals in der Woche als Ritual morgens oder abends durchzuführen. Gerade in unruhigen oder belastenden Zeiten tut es gut, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die einen mit Dankbarkeit erfüllen.
Lass Dich ein auf eine Meditation zum Thema Dankbarkeit und richte deine Aufmerksamkeit nach innen für eine ruhige Zeit voller Dankbarkeit.
Du hast die Möglichkeit zwischen einer weiblichen und männlichen anleitenden Stimme zu wählen.
Zum Schluss ertönt die Entspannungsmusik und die Naturgeräusche pur für Deine ganz eigene Übung, um innerlich Danke zu Dir und anderen zu sagen.
More audiobooks from Torsten Abrolat
Negative Gedanken Stoppen! Mit Entspannung, Positiver Konditionierung, Selbststärkung, Affirmation und Atemübung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditation für Anfänger: Meditieren lernen: Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training Komplett: Alle aktuellen Formeln der Tiefenentspannung für den ganzen Körper Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Farben des Frühlings: Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form): Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung: mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBody-Scan Meditation – Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition: 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst: Ängste Loslassen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga Musik, 60 Minunten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan (Session 1): Musik für Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFriedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt: mit 432 HZ Meditationsmusik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR: Entspannung & Harmonie - Einführung & angeleitete Übungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Dankbarkeitsmeditation
Related audiobooks
Dankbarkeitsmeditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReich sein mit Mini Meditation: Wahres Glück durch inneren Reichtum finden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMini Meditation - Sinn des Lebens: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKlang der Stille: Ruhe und Erholung mit Mini Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsamkeit 21 geführte Meditationen: Meditationskurs für 3 Wochen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMini Meditation - Innere Stabilität: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManager Meditation - Mit Erfolg mentale Grenzen überwinden: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManager Meditation - Du bist was du denkst: Positive Gedanken aktivieren für mehr Erfolg, Zufriedenheit & Glück Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSei achtsam, werde glücklich & steigere deine Lebensfreude: Finde tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditation für Anfänger: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntspannungsübung zum Einschlafen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManager Meditation - Motiviert durchstarten: Motivation, Erfolg, Tatkraft, positives Denken, mentale Stärke Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVoller Energie sein mit Mini Meditation: Positive Energie für Optimismus und Lebensfreude Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditation 1: Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende: Gesund und Fit durch Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kraft der Meditation: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei sein mit Mini Meditation: Mit Achtsamkeit Schuldgefühle & emotionalen Ballast loslassen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChakren - Die faszinierende Welt der Selbstheilung: Chakra-Harmonisierung mit Atemlenkung zur Aktivierung Deiner Energiezentren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChillout Krafttank Pause * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer heilige Hain: Dein innerer Kraftort: Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene - Premium-Bundle Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Meditation and Stress Management For You
Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Rating: 5 out of 5 stars5/5Asmr - Autonomous Sensual Male Response: Ein Einblick in die Wirkungsweise von ASMR Hypnosen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGood Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Begegnungen mit dem Geistführer Rating: 5 out of 5 stars5/5Healing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings14-Tage-Meditation Abnehmen: 14 Meditation für weniger Gewicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKOLLOIDALES MAGNESIUM [432 Hertz]: Stärkende Kompositionen für Herz, Kreislauf und Nerven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIm Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGlück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Rating: 5 out of 5 stars5/5Yoga Nidra - Tiefenentspannung Rating: 5 out of 5 stars5/5Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Rating: 5 out of 5 stars5/5Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Selbstfürsorge: Mein innerer Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7-Tage-Meditation Gesundheit: 7 Meditationen für Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Fluss des Lebens - Eine meditative Traumreise (Gekürzte Fassung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Lebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum Rating: 5 out of 5 stars5/5Pranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Von der Kunst, sich selbst zu führen Rating: 5 out of 5 stars5/5Solfeggio Meditation (285 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Dankbarkeitsmeditation
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews