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Zeit für mich - Ich bin bei mir, entspannt und wach
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Zeit für mich - Ich bin bei mir, entspannt und wach
Hörbuch

Zeit für mich - Ich bin bei mir, entspannt und wach

Geschrieben von Jean-Pierre Garattoni

Erzählt von Heiner Heusinger

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Über dieses Hörbuch

Ich bin bei mir das bedeutet weniger Stress bei der Arbeit. Neben einer sanften Körperentspannung im Sitzen am Arbeitsplatz werden auf dieser CD wertvolle Techniken wie Prioritäten setzen, Tue-es-gleich-Prinzip, Augenmeditation, Störungen reduzieren u.a.
SpracheDeutsch
HerausgeberAudio Vital
Erscheinungsdatum16. Okt. 2009
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Zeit für mich - Ich bin bei mir, entspannt und wach

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