Daily Declarations

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MEHR AUSSTRAHLUNG: 200 positive Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma: Mit Affirmationen zu mehr Anziehungskraft, Attraktivität, Autorität und authentischem Charisma

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SAG JA...! Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch Affirmationen: Mit Gedankenkraft die eigenen Grenzen überwinden

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Verändere Deine Gedanken und verursache ein besseres Leben: Audiobuch zur Tiefenentspannung für die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit

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IHR SELBSTWERTGEFÜHL STEIGERN

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Affirmationen zum Abnehmen: Mit Gedankenkraft die eigenen Grenzen überwinden

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WIE EINE GEWINNENDE EINSTELLUNG ZU HABEN?

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Visualisiere Deine Ziele und lenke Dein Leben in eine positive Richtung: Audiobuch zur Tiefenentspannung für die Entwicklung der Persönlichkeit

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Meditation Abnehmen: Meditieren Sie sich schlank!

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Feel Positive To Go!: Mentaltraining Positives Denken

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Selbstbewusst und voller Selbstvertrauen durch das Leben gehen.: Audiobuch zur Tiefenentspannung zum Steigern des Selbstvertrauens

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POSITIV DENKENDES HANDELN

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Glaub an dich! Affirmationen für ein Leben in der Fülle

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Meditation Schmerzen lindern: Weniger Schmerzen durch Meditation

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Think Resilient!: Affirmationen für mehr Widerstandsfähigkeit

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111 Affirmationen zum friedvollen Einschlafen: Wohlstand, Glück, Heilung

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7-Tage-Meditation Gesundheit: 7 Meditationen für Gesundheit und Wohlbefinden

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Aktive Pause: Werde Pausenchampion

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Meditation Erfolg: Stärken Sie Ihren Erfolg durch Meditation

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Glaubenssätze: Glaubenssätze auflösen - Nur wer die Ursprünge kennt und die Einflüsse auf unser heutiges Leben versteht, wird erfolgreich sein.

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Positives Denken. Negatives Denken.: Im Schlaf ganz entspannt die eigenen Grenzen überwinden

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Meditation Schlaf: Besser schlafen durch Meditation

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COACHING FÜR PERSÖNLICHEN ERFOLG

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Ikigai - Der Sinn des Lebens: Die wegweisende Philosophie aus Japan, mit der du deiner eigenen Bestimmung folgen und deine Passion mit Leichtigkeit leben kannst!

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MILLIONAIRE

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Reise zum Glück: Affirmationen für ein Leben in Fülle: Die Schule des positiven Denkens

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Endlich selbstbewusst! Selbstbewusstsein stärken beim Einschlafen: Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch positive Affirmationen

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Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit

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Fragen, die Sinn stiften: ...und Ihre Welt verändern

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Achtsamkeit und Gelassenheit für Mamas: Affirmative Entspannungshypnose für jeden Tag (Meditation für Mütter)

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MOTIVATION: PREMIUMKOLLEKTION (3 BÜCHER)

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ALPHA-MANN BIBEL: Charisma, Kunst der Verführung, Charme. Selbsthypnose, Meditation, Selbstvertrauens. Körpersprache, Augenkontakt, Ansatz. Gewohnheiten & Selbst-Disziplin eines Echten Alpha-Mannes. NEUE VERSION

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Löwenherz - Ein Buch über Mut, Entschlossenheit und Stärke (Ungekürzt)

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Den heiligen Koran kennen und lieben lernen: Ein Kinderbuch zur Einführung in den Heiligen Koran (Islamische Kinderbücher auf Deutsch

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Weiterglauben - Warum man einen großen Gott nicht klein denken kann (ungekürzt)

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Geist Gottes - Ein Hörbuch über Heiligkeit, Kraft und Gottes Gegenwart (ungekürzt)

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Bibelgeschichten für Kinder und Jugendliche: Die schönsten Bibel Geschichten des alten und neuen Testaments kindgerecht erzählt - inkl. wertvollem Hintergrundwissen

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Adlerauge - Ein Hörbuch über Berufung, Vision und Fokussierung (ungekürzt)

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Gemeinschaft mit Gott - lebe das letzte große Abenteuer deiner Zeit! - Krieger, Agenten und Künstler im Reich Gottes (Ungekürzt)

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Sneak Peek zu meinem neuen Buch: Strahlend Schön.: Mit dem 21-Tage Easy-Detox-Programm

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#228 Wenn ein Satz dein Leben verändert. Mit Melanie Pignitter

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#34 Balanced Business: Ausgeglichenheit und Gesundheit im stressigen Alltag - Interview mit Dr. med. Janna Scharfenberg: Wir alle kennen die Vorsätze, uns gerade zum Jahresanfang besser um uns zu kümmern. Diese Vorsätze müssen kein anstrengendes Ringen mit uns sein. Sie können uns leicht fallen und sich ganz natürlich anfühlen, wenn wir auf unseren Körper...

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063 - Stress durch innere Antreiber erkennen und auflösen: Wie wir die Kraft unserer inneren Muster erkennen und richtig nutzen

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Wie du langfristig motiviert bleibst.: So schaffst du es langfristig motiviert zu bleiben um deine Ziele und Vision zu verfolgen.

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133. Wie lerne ich mich besser kennen?: Yessss. Ich habe es mal wieder geschafft, eine neue Folge zu produzieren. Und es hat echt Spaß gemacht. Mal sehen, ob du auf die nächste nicht mehr so lange warten musst. Ich gebe mit Mühe, versprochen. In dieser Podcast-Folge tauche ich in das...

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Gesunde Gewohnheiten in 3 Schritten: Dein Fahrplan für mehr Energie, Gesundheit und Glück

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Gesund leben leicht gemacht. 5 Tipps, die dir helfen: So schaffst du es, gesund leben zum Lebensstil zu machen und aus deinen Vorsätzen und Wünschen gesunde Gewohnheiten zu machen.

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Mein Weg zu Naturally Good: In dieser Folge spreche ich über meinen Neuanfang, den Weg und Aufbau von Naturally Good

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100. Gute Gewohnheiten und Routinen etablieren: Kostenloses und unverbindliches Kennenlern-Gespräch für ein 1:1 Coaching: Der berühmten Morgenroutine hatte ich ja schon mal eine ganze Folge gewidmet. Das war, um genau zu sein, die 8. Ich wollte das Thema aber gerne noch mal aufgreifen, weil es,...

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Total Detox: Wie du dich von unnötigem Ballast befreist. Interview mit Ruth Moschner: Einfach mal Pause machen und ehrliche Selbstfürsorge betreiben, in einer Zeit voller Einflüsse, Fremdbestimmung, Leistungs- und Figurdruck.

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197 - "MUTTERTÄT": warum fühlt sich MAMA WERDEN so seltsam an? - Interview mit Natalia von "Schwesterherzen Doulas"

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Wie negative Glaubenssätze dich unbewusst ausbremsen. Mit Julia Sahm

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Das bist du nicht! - 5 befreiende Sätze für dein Leben

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#150: Was uns 2022 glücklich macht: In der heutigen Folge der Flowgrade Show „flowgraden“ wir dein Know-How über den aktuellen Stand der Glücksforschung und du erfährst, warum Deine ganz persönliche Definition von Glück die allergrößte Rolle spielt!  Die erwähnten...

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#711 In 3 Schritten zu mehr Selbstliebe // Sylvia Walukiewicz: Glück im Leben finden, Selbstliebe lernen und sich für Liebe im Leben öffnen – all das muss nicht länger eine Wunschvorstellung bleiben! Dank Sylvia Walukiewicz und ihrer inspirierenden Keynote erhältst du viele Beispiele und eine praktische...

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#720 EN|Ist Organisation das halbe Leben? // David Allen: Organisation ist das halbe Leben. Oder? Wenn du das Gefühl haben solltest, dass dein Leben eine einzige To-Do-Liste ist (oder dass du ein wenig Nachhilfe in den Bereichen Organisational Behaviour und Organisational Structure vertragen könntest),...

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Kraftvoll in's Neue Jahr!: Zuversicht, Dankbarkeit, Muße.

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Diäten adé. So startest du gelassen, gesund und glücklich ins neue Jahr.: Gesünder essen, mehr Sport machen und abnehmen – mit Blick auf das neue Jahr sind auch die guten Vorsätze wieder da.

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10 Dinge, die du lassen kannst für ein besseres Leben - 10: Hinterherlaufen: Wer sich einen Partner wünscht, der tut das meistens, weil er sich ein schöneres Leben wünscht. Nur so funktioniert das eben nicht. Ein Partner (oder eine Partnerin) ist ja keine Garantie dafür, dass das Leben dadurch automatisch schöner oder besser wird. Nein, es ist eher so, dass Du dann eine Partnerschaft besonders leicht findest, wenn Dein Leben schön ist. Und leider haben wir Menschen zahlreiche Gewohnheiten, die uns genau das regelmäßig versauen... es wäre daher vielleicht eine gute Idee, wenn Du zuerst Dein Leben schön machst – denn ein schönes Leben zieht tolle Menschen an, die dabei sein wollen. Nur können wir nicht immer etwas tun – oder wir wollen vielleicht sogar etwas tun, scheuen aber die Anstrengung oder das Risiko. Wie wäre es deshalb, wenn Du stattdessen anfängst, Dinge zu lassen? Einfach alles mögliche weglassen, dass Dir nicht hilft, ein schöneres, besseres leben zu haben!? Und genau da

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Wie behebe ich langfristigen Stress? #24

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#137 Veränderungsphasen gestalten: Wie du deine Lebens- und Karriereplanung bewusst angehst: Das Leben besteht aus Veränderung. Denn auch unsere Bedürfnisse, Wünsche und Träume sind in Bewegung und wandeln sich mit neuen Lebensabschnitten. Deshalb ist es vollkommen normal, dass wir unser Leben - bewusst oder unbewusst - in regelmäßigen...

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#401 Diagnose Burnout- Prävention und Umgang mit dem Erschöpfungssyndrom - Holger Kracke: Die Presse nennt ihn Mr. Feelgood – und genau das ist bei Holger Kracke auch Programm. "Gutfühlen als Schlüssel: der Mensch in Zeiten der Veränderung." Mit seiner unterhaltsamen, überraschenden und trotzdem erstaunlich alltagsnahen Sichtweise...

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#402 Teil 2: Diagnose Burnout- Prävention und Umgang mit dem Erschöpfungssyndrom - Holger Kracke: Die Presse nennt ihn Mr. Feelgood – und genau das ist bei Holger Kracke auch Programm. "Gutfühlen als Schlüssel: der Mensch in Zeiten der Veränderung." Mit seiner unterhaltsamen, überraschenden und trotzdem erstaunlich alltagsnahen Sichtweise...

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#164 Neuanfänge: Wie starte ich jetzt richtig durch?: Ganz neu anfangen: einen neuen Job, ein kleines – oder großes – Projekt, einen Lebenstraum. Der Gedanke, mutig einen Schritt ins Unbekannte zu wagen, ist dir vielleicht auch schon häufiger durch den Kopf geschwirrt. Schließlich gibt es...

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81 Positive Schemata - Oder über unser seelisches Immunsystem: Werden unsere psychologischen Grundbedürfnisse nach Bindung, Selbstwirksamkeit, gesunden Grenzen, Wertschätzung und Spass genug erfüllt, entwickeln sich sogenannte «positive Schemata». Wir fühlen uns eingebunden und erleben die Welt als...

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#165 Durchsetzungsstärke: Wie kann ich mich behaupten ohne hart zu sein?: Zickig, bossy, zu hart … – kommen dir diese Zuschreibungen bekannt vor? Wurdest du vielleicht sogar selbst schon mal so genannt, obwohl du einfach deinen Standpunkt vertreten hast? Noch immer wird in unserer Gesellschaft - häufig von Frauen -...

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Warum Meditation uns mehr Lebensqualität schenkt: Disziplin und Stetigkeit im Alltag kreiert mehr Freiheit

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#681 Mit Selbstliebe & Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht // Dr. med. Mareike Awe: Dr. med. Mareike Awe stellt in der brandneuen Podcast-Folge die wichtigsten Grundlagen des intuitiven Essens vor und verrät, wie du deine persönliche Balance beim Essen findest, deinem Körper vertraust und gesund abnehmen kannst. Erfahre jetzt, wie...

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78: "Der Weg zum Glück macht mehr Spaß als das Ankommen" (Interview mit Uwe von Grafenstein): In diesem Interview geht es ausnahmsweise um das Thema „Glück”. Wie können wir glücklich sein? Hängt es mit unseren Zielen zusammen? Mit unserer Persönlichkeit? Und wie könnte eine Glücksliste aussehen, mit der wir schneller zum Glück kommen? Darüber spr...