Sei achtsam, werde glücklich & steigere deine Lebensfreude: Finde tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf

Hörbuch1 Stunde

Sei achtsam, werde glücklich & steigere deine Lebensfreude: Finde tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf

Geschrieben von Zentrum für angewandte Schlaftherapie

Erzählt von Zentrum für angewandte Schlaftherapie

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Über dieses Hörbuch

Wir alle sind viel mehr als wir uns zugestehen. In uns ruht ein unermessliches Potential.

Aktiviere, wann immer du es willst, deine verborgenen Quellen innerer Kraft. Erlebe eine neue Bewusstheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude, die dir hilft, Situationen im Alltag kraftvoller, mit mehr Selbstvertrauen und positiver Energie gegenüber zu treten.

Mit dieser Premium-Einschlafmeditation lernst du, wie du ein erfolgreicheres und erfüllteres Leben führen kannst , indem du dich auf die kraftvollen Schwingungen aus ungenierter Lebensfreude, Selbstwert und Dankbarkeit einlässt. All das wird dir helfen deine Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Du lernst dein kreatives, soziales und spirituelles Kapital zu vermehren. Du erkennst eine gelassene Perspektive auf Fülle und Reichtum, die weit über die Grenzen des Materiellen hinausgeht.

Eine angenehme männliche Stimme führt dich durch das Entspannungsprogramm mit einer Länge 59 Minuten. Das ist deine Zeit jenseits der Alltagshektik, eine abendliche Ruhepause, die nur dir allein gehört. Du gelangst bewusst in eine höhere Bewusstseinsebene, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht wird.

Das Zentrum für angewandte Meditation & Schlaftherapie nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um deinen Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert das Team aus Entspannungstrainern, Ärzten und Neurologen künstlerische Inspiration, Sensitivität und modernste Entspannungstechniken. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen ihn in einen Zustand tiefster Entspannung.

Inhalt: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm zum abendlichen Einschlafen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. Länge: 60 Min.

Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt noch verstärkt.

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