Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook9 hours
Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle): Das Einschlafhörbuch für hoffnungslose Fälle
Written by Interdisziplinäres Zentrum für Schlafforschung
Narrated by Interdisziplinäres Zentrum für Schlafforschung
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Phasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und unsere Gehirnwellenmuster verlangsamen sich. Wir leben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Delta-Schlaf ist die Phase, in der sich der Körper regeneriert und für den nächsten Tag ausbalanciert. Um ein gesundes und produktives Leben zu führen, ist es daher wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen.
Dieses mindMAGIXX-Programm mit insgesamt 12 unterschiedlichen Einschlafhilfen (in verschiedenen Längen und Intensitäten) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen in Ihrem Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden. Wir nutzen Elemente aus der Hypnosetechnik und dem Neuro-Linguistischen Programmieren, die Dich sofort tief entspannen lassen. All das wird Dir dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen.
In diesem Sinne: Schlaf schön!
Dieses mindMAGIXX-Programm mit insgesamt 12 unterschiedlichen Einschlafhilfen (in verschiedenen Längen und Intensitäten) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen in Ihrem Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden. Wir nutzen Elemente aus der Hypnosetechnik und dem Neuro-Linguistischen Programmieren, die Dich sofort tief entspannen lassen. All das wird Dir dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen.
In diesem Sinne: Schlaf schön!
Unavailable
Related to Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle)
Related audiobooks
Einschlafmusik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTief schlafen mit Deltawellen: Tief und Erholt Schlafen - Leicht Gemacht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlafstörungen: 3-Schritte-Programm gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024): Entdecke das Geheimnis erholsamer Nächte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTOPFIT MIT 4 STUNDEN SCHLAF:: DIE SCHLAFTECHNIK DER PILOTEN Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Sleepy!: Affirmationen zum Einschlafen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErlebe Wahrnehmung und Klarheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Smoke-Free!: Affirmationen zur Raucherentwöhnung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVoller Energie sein mit Mini Meditation: Positive Energie für Optimismus und Lebensfreude Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMini Meditation - Innere Stabilität: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKlang der Stille: Ruhe und Erholung mit Mini Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Allergie-free!: Affirmationen bei Allergien Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMini Meditation - Sinn des Lebens: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose zum Einschlafen und Durchschlafen: Endlich wieder schlafen bei Ein- oder Durchschlafstörungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErlebe Urvertrauen und innere Sicherheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Positive!Krebs: Positive Affirmationen bei Krebs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErlebe Selbsterkenntnis und Inneren Frieden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStop Fears!: Ängste überwinden mit Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStay Positive! Chemotherapie: Positiv Denken bei Chemotherapie mit Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManager Meditation - Mit Erfolg mentale Grenzen überwinden: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf: Hörbuch Schlaf - Besser Schlafen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGet Pain Relief! Prostatabeschwerden: Prostatabeschwerden lindern mit Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Success!: Affirmationen für Erfolg und Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kraft der Meditation: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training - Schweizer: Ein Übungsprogramm in drei Schritten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Healthy!: Affirmationen für Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Meditieren mit Musik und Klängen: Inspiration Nada Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Lymphe in Fluss bringen: Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers") Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilmusik zum Einschlafen und Durchschlafen: 432 Hz und 528 Hz - NEOWAVES Frequenzmedizin / Frequenztherapie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Schweigen der Leber: Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Notfallapotheke für die Seele: Heilende Übungen und Meditationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHashimoto im Griff. Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch: Vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training vor dem Einschlafen - Anleitung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIkigai. Gesund und glücklich hundert werden Rating: 5 out of 5 stars5/5ADHS ist kein Makel - Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch): Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlaf gut, Baby! - Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten (ungekürzt) Rating: 5 out of 5 stars5/5Das neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWoman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre (Ungekürzt) Rating: 4 out of 5 stars4/5Die sieben geistigen Gesetze des Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt) Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Kunst der Kräuterheilung: Heilpflanzen und Kräuterkunde für Anfänger Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle)
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews