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Art Walk Ostseeinsel Usedom: Beeindruckend gesunde Streifzüge in Wort und Bild

Art Walk Ostseeinsel Usedom: Beeindruckend gesunde Streifzüge in Wort und Bild

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Art Walk Ostseeinsel Usedom: Beeindruckend gesunde Streifzüge in Wort und Bild

Länge:
94 Seiten
35 Minuten
Herausgeber:
Freigegeben:
Mar 25, 2015
ISBN:
9783738677133
Format:
Buch

Beschreibung

Usedom – da denken viele Urlauber an Baden, Sonne und Ostsee … Doch Usedom ist viel mehr als nur Strand und Meer.
Gerade für Menschen, die sich aktiv erholen wollen, bietet die Insel ideale Voraussetzungen. Abseits vom bunten Treiben an Strand und Seepromenade wartet idyllische Natur darauf, entdeckt zu werden.
Die Ostseeinsel begeistert zudem mit ganz viel Schönheit in Alltäglichem, die auch die Herzen von Künstlern höher schlagen lässt.
Und wer Usedom zu Fuß begegnet, kann sogar noch viel für die eigene Gesundheit tun.
Dieser ART WALK führt Sie auf verschiedenen Touren über nahezu die gesamte Insel.
Auf diesen ganz unterschiedlichen Streifzügen entdecken Sie zahlreiche Attraktionen Usedoms, aber auch weniger bekannte Orte voller Charme und Magie.
Die schönsten Motive finden Sie in diesem Buch als impressionistische Kunstwerke, angereichert mit vielen Informationen.
Bewegung, Erholung, Kunst, Natur, Strand und Meer – kann es eine gesündere und schönere Kombination geben?
Herausgeber:
Freigegeben:
Mar 25, 2015
ISBN:
9783738677133
Format:
Buch

Über den Autor

Ralph Kähne lebt und arbeitet als Blogger sowie als Buch- und wissenschaftlicher Autor in Wandlitz bei Berlin. Der Mikrobiologe und frühere Leiter der internen Gesundheitskommunikation eines Pharma-Konzerns kombiniert in seinen Büchern gern Gesundheitsthemen mit Forschung, Wissenschaft und neuen Ideen. Dabei entwickelt er nicht selten sogar neue Ansätze, die weit die Schulmedizin hinausgehen. Im Fokus seiner Bücher steht das menschliche Mikrobiom sowie Probiotika und Prebiotika. Ralph Kähne ist überzeugt davon, das in einer gesunden Darmflora mit ihren Billionen von Mikroorganismen der Schlüssel zur Gesundheit und Zufriedenheit des Menschen liegt.


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Buchvorschau

Art Walk Ostseeinsel Usedom - Ralph Kähne

Kähne

Veränderungen

Es mag eigenartig klingen, aber manchmal hat eine Krankheit auch ihr Gutes. So war die schwere Herzerkrankung unseres Künstler-Kollegen für uns alle zunächst einmal ein Schock. Besonders natürlich für den Betroffenen, seine Frau und Familie. Aber auch wir hatten daran zu knabbern. Schließlich hatte unser Freund fünf Bypass-Operationen über sich ergehen lassen müssen. Eine Woche lag er auf der Intensivstation. Nach Angaben seiner Ärzte war er dem Tod wohl nur mit knapper Not entkommen. Heute aber, nur wenige Monate nach seiner schweren Erkrankung, saß er wieder an unserem Stammtisch. Allerdings nicht mehr der Mensch, den wir seit Jahren kannten. Mehr als 15 Kilo an Gewicht hatte er in den letzten Monaten verloren. An seinem Gesicht konnte man es sofort erkennen. Es war deutlich schmaler. Der Anblick war zunächst ungewohnt. Doch die Unsicherheit währte nur kurz. Schnell erkannten wir, dass er sich nicht nur prächtig erholt hatte. Er fühlte sich auch viel fitter als in den vielen Jahren zuvor. Abgesehen davon hatte er wieder Spaß am Leben und Freude an der Bewegung entdeckt. Sein nächster Urlaub sollte sogar ein Wanderurlaub mit der ganzen Familie auf der Ostseeinsel Usedom sein. Undenkbar noch vor einem Jahr. Der Urlaub war längst gebucht, die Vorfreude groß. Nächste Woche sollte

Es gibt keine Handlung, für die niemand verantwortlich wäre.

Otto Eduard Leopold Fürst von Bismarck (1815 - 1898)

es losgehen; die Koffer waren schon gepackt.

Hoffentlich hat er noch etwas Platz gelassen, dachte ich. Denn ein kleines Präsent für den Urlaub wollte ich ihm heute mitgeben. Gerade gestern wurde mein neues Buch druckfrisch geliefert. Der ART WALK Ostseeinsel Usedom bildete schon den vierten Band der neuen Buchserie.

Na, der wird Augen machen, dachte ich voller Vorfreude. Schließlich war unser Kollege letztlich mitverantwortlich dafür, dass es die Buchserie mit den beeindruckend gesunden Streifzügen in Wort und Bild überhaupt gab. Der erste Band war nicht mehr als ein Versuchsballon, unserem erkrankten Freund und Künstler-Kollegen zu mehr Bewegung und Gesundheit zu verhelfen. Wer hätte gedacht, dass dieser Ballon in dem Krankenhaus auch zu den Ärzten, Patienten und sogar deren Angehörigen schwebte. So waren es Freunde von Patienten, die mir die Idee zum zweiten Band, dem ART WALK Berlin-Spandau, einimpften.

Heute gehörte viel Bewegung zusammen mit seiner Frau sowie eine ausgewogene Ernährung zum Leben unseres Freundes dazu. Nach eigenen Aussagen fühlte er sich nicht nur viel besser sondern auch deutlich zufriedener und

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