Uns soll es gut gehen!: Gemeinsam das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen
()
About this ebook
Immer mehr Unternehmen erkennen, dass betriebliches Gesundheitsmanagement sich für alle auszahlt.
Aber worum geht es dabei? Und was haben SIE davon?
Dieses Heft erklärt leicht verständlich, was jede/r einzelne tun kann, um Gesundheit im Betrieb mit Leben zu füllen - damit das BGM zum Erfolg für alle wird.
Und damit es Ihnen gut geht und Sie auch morgen noch gern und gesund arbeiten.
Anne Katrin Matyssek
Die Diplom-Psychologin unterstützt mit ihren Materialien, Büchern und Online-Ausbildungen Menschen, die sich in Unternehmen für eine gesündere Kultur einsetzen. Unter dem Namen "do care!" gibt sie seit 20 Jahren Impulse zum Thema "Führung und Gesundheit". Das Ziel: Höhere Produktivität durch mehr echte Anwesenheit und Wohlbefinden im Job. Der Weg: Gesund führen - Fehlzeiten senken.
Read more from Anne Katrin Matyssek
Wertschätzung im Betrieb: Impulse für eine gesündere Unternehmenskultur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund führen - Das Arbeitsheft zur Veranstaltung: Materialiensammlung für teilnehmende Führungskräfte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFehlzeitenreduzierung durch Anwesenheitserhöhung: Der (psycho-)logische Weg zu mehr Produktivität Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund in Führung!: Wie Sie als Führungskraft das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbständig als Gesundheitspsychologin: Nischenfindung. Markenbildung. Kundenbindung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund führen: Das Handbuch für schwierige Situationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFür ein gesundes Unternehmen!: Wie Sie als Geschäftsleitung das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChef, Sie haben ein Super-Team!: Endlich mehr Anerkennung im Job Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDANKE! Mensch, sind wir froh, dass Sie bei uns arbeiten: Care-Cracker: Die kleine Stärkung für zwischendurch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWenn einer fehlt ... Tipps für Team-Mitglieder: zum Umgang mit Stress, Fehlzeiten, Krankheit und Wiedereingliederung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFührung und Beratung: Kognitive Landkarten durch die Welt der Führung für Coaching, Supervision und Organisationsberatung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund arbeiten - für alle!: Wie Sie als Betriebsrat das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Uns soll es gut gehen!
Related ebooks
Gesund arbeiten - für alle!: Wie Sie als Betriebsrat das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGute Besserung!: Herzliche Genesungswünsche von Ihrer Führungskraft und den Kolleginnen und Kollegen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFür ein gesundes Unternehmen!: Wie Sie als Geschäftsleitung das betriebliche Gesundheitsmanagement voranbringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesundheit im Betrieb: Handlungsanleitung für die Chefs von kleinen und mittleren Betrieben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund im Büro: Projekt: Gesund leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness – Der Führer um gesund zu bleiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinige der besten Tipps zur Überwindung von Anti-Aging Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness: Der Führer um Gesund zu bleiben! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings80/20-Fitness: Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbständig als Gesundheitspsychologin: Nischenfindung. Markenbildung. Kundenbindung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund führen: Das Handbuch für schwierige Situationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZähme die Spannung (mit PLR-Lizenz): Wie Sie ein stressfreies Leben genießen und leben können! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingssimplify your life - Entstressen: In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLife - A stream of opportunity Rating: 0 out of 5 stars0 ratings3MAX FAKTOR: Die Waffen der attraktiven Frau: Dating-Ratgeber für Frauen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness: Entdecken Sie Heim Training für diesen perfekten Körper! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStressproblemen einen Schritt voraus: Pseudoseuche Burn Out Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEin stressfreies Leben führen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness - Der Führer um gesund zu bleiben: Der Führer um gesund zu bleiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLebensfreude 2.0: Glücklich im Hier und Jetzt leben! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Stressbewältigung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBODY & MIND PERFORMANCE: 30 Jahre funktionelles Verjüngen ist möglich Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMuskelaufbau: Das weis(s)e Buch! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSagen Sie Müdigkeit und Erschöpfung ade: Einfache Schritte zur Steigerung Ihrer körperlichen und geistigen Energie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGewichtsverlust mit Babynahrung Diät: Wie man mit Babynahrung Diät Gewicht verliert Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMiss Optimist: Glück ist (k)ein reiner Zufall Rating: 5 out of 5 stars5/5Relax it: Der Gesundheitsfaktor Atmung Rating: 4 out of 5 stars4/5Natürlich mit Stress umgehen: Entdecken Sie viele natürliche Arten des Umgangs mit Stress Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Uns soll es gut gehen!
0 ratings0 reviews
Book preview
Uns soll es gut gehen! - Anne Katrin Matyssek
dabei!
Damit wir alle über dasselbe sprechen
– Hintergrundwissen
Was ist überhaupt Gesundheit?
Und wer ist für die Gesundheit verantwortlich?
Wozu brauchen wir ein betriebliches Gesundheitsmanagement?
Was ist überhaupt Gesundheit?
Gesundheit ist weit mehr als das Fehlen körperlicher Beschwerden.
Dazu gehört auch, dass man psychisch stabil ist (ausgeglichen, entspannt – ohne Medikamente oder Alkohol).
Und auch der Kontakt mit anderen Menschen gehört dazu.
Die 3 Facetten von Gesundheit
sind eng miteinander verwoben.
Nimm‘drei!
Wenn man auch nach Jahren noch – wenigstens manchmal – Spaß an der Arbeit hat (Psyche) und sich mit seinen Kolleginnen und Kollegen gut versteht (Sozialleben), dann lacht man viel und ist entspannt.
Und das wiederum tut dem Körper gut.
Endorphine (Glückshormone) werden frei gesetzt, man atmet tiefer, die Muskeln sind locker. Dem Körper geht‘s gut.
Das wirkt sich wiederum auf die Psyche aus: Man traut sich mehr zu, hat bessere Ideen und so weiter.
Damit es Ihnen so richtig gut geht, brauchen Sie alle 3 Facetten.
Und wer ist für die Gesundheit verantwortlich?
Wir alle!
Das haben Sie sicher schon geahnt.
Die Geschäftsleitung kümmert sich um gesundheitsgerechte Arbeitsbedingungen (genug Personal, Zeit, Qualifikation usw. – so sollte es zumindest sein… wie Sie andernfalls protestieren können, lesen Sie weiter unten); sie gestaltet also die Verhältnisse, unter denen Sie arbeiten.
Ebenso Ihre Führungskräfte: Die dürfen nicht alle Verantwortung von sich weisen nach dem Motto „Wenn Sie in der Freizeit gesund leben, reicht das".
Tut‘s nicht. Führungsverhalten ist enorm wichtig für Ihre Gesundheit.
Und Sie wiederum sollten im Hinterkopf haben: Zwar sorgt der Betrieb dafür, dass Sie nicht durch die Arbeit krank werden.
Aber es ist auch an Ihnen,