Trainieren mit Naturerlebnissen: Fitness für Kopf und Körper
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About this ebook
Klaus Puchstein
Der Autor Klaus Puchstein wurde 1948 in Bad Segeberg geboren und wuchs in Schleswig-Holstein auf. Schon als Kind lernte er die Vögel an ihren Stimmen zu erkennen. Bei seiner Arbeit bei einem Verlag für Berufsbildung stellte er immer wieder fest, wie wichtig es ist, dass Menschen alle ihre Fähigkeiten systematisch trainieren, um im täglichen Leben zu bestehen. Als Naturbeobachter ist er oft draußen unterwegs. Sein Fazit: ‚Kenntnisse vom Geschehen und von Zusammenhängen in der Natur sind für das menschliche Zusammenleben wichtig‘. Er dokumentiert seine Beobachtungen fotografisch und im Internet bei Natur-gucker.de. Er setzt sich für Naturschutz ein und für den Schutz unserer Umwelt. ‚Der Mensch muss mit der Natur in Frieden zusammenleben. Die Natur soll dem Menschen nützen und der Mensch der Natur‘. Er lebt seit 1977 im Rheinland und wohnt heute in Bad Neuenahr.
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Book preview
Trainieren mit Naturerlebnissen - Klaus Puchstein
genannt.
Was finden Sie wo in diesem Buch?
Wie wirken sich Naturerlebnisse auf Kopf und Körper aus? Das wird in diesem Buch in dieser Schriftart beschrieben, Blättern Sie einfach um und schon geht es auf Seite → los!
Informationen über Tiere und wie Sie Tiere kennenlernen können, finden Sie in dieser Schriftart. Wundern Sie sich nicht, dass ich fast nur etwas über Vogelarten schreibe – die Vögel sind am einfachsten zu finden. Dazu brauchen Sie nur aus dem Fenster zu sehen oder Sie gehen auf den Balkon. Ich will es Ihnen so leicht wie möglich machen, damit Sie Tiere kennenlernen und sich täglich an etwas erfreuen können.
Im ersten Teil finden Sie nur etwas über Rotkehlchen und Zaunkönig. Die beiden singen fast das ganze Jahr lang und sind überall zu entdecken – auch bei Ihnen in der Nähe.
Im zweiten Teil stelle ich Ihnen einige Singvogelarten vor, die Sie auch im Winter beobachten können, weil sie das ganze Jahr hier bleiben. Ab April bis in den Juli singen zusätzlich alle Zugvögel und dann haben es auch die Experten manchmal schwer, das Gezwitscher auseinander zu halten.
Zum Schluss sage ich Ihnen, wohin Sie reisen können, um mit intensiven und außergewöhnlichen Naturerlebnissen fit zu werden. In der angegebenen Literatur finden Sie auch Ziele in Ihrer Nähe.