Lebe(n) im Sein: Entfaltung, Wandlung & Neubeginn
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About this ebook
Körper, Geist und Seele, basierend auf der Ansicht, dass wir Menschen Teil dieser wundervollen Erde sind und diese hilfreich in allen Wandlungen des Menschseins wirken kann.
Die Wandlungen des Lebens anerkennen, in dem Wissen, dass sie im Jetzt der Gegenwart schon wieder Vergangenheit sind.
Manuela Wintersteiger
Manuela Wintersteiger, geb. 1977 in Ried im Innkreis. Ausbildung zur Dipl. Behindertenpädagogin; Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Dipl. Personal- und Business Coach, Psychotherapeutin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, Traumatherapeutin. Seit über 20 Jahren im psychosozialen Bereich tätig.
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Book preview
Lebe(n) im Sein - Manuela Wintersteiger
haben.
Du hast mich wachsen lassen
durch deine Gedanken.
Du hast mich Vertrauen gelehrt
durch dein Vertrauen.
Du hast mich genährt
durch deine Liebe.
Du hast mich gestärkt
durch deine Stärke.
Du hast mich gehalten
durch deine Anwesenheit.
Du hast mich lebendig gemacht
durch deinen Atem.
Du hast mich berührt –
nicht nur durch deine Hände.
Du hast mir Halt gegeben
durch deine Worte.
Du hast mich geführt
durch dein konsequentes Dasein.
Du hast mein Herz geöffnet,
mein Menschsein gefördert,
ungeahnte Fähigkeiten entdeckt,
mich entfalten und
Schutz für mich wirken lassen,
mir Liebe gezeigt,
meinem Körper Berührung gelernt,
meine Sensibilität gefördert.
Du hast unermessliche Liebe und Schönheit in dir.
Sei du.
Ganz einfach du,
mit all deinen Facetten,
die du innerlich und äußerlich lebst.
Lebe deine Lebendigkeit,
erfreue dich daran,
halte fern
die Grenzen und Normen,
befreie dich von all dem,
was dein Menschsein
mit all deinen Sinnen eingrenzt.
Ich bin Teil des Universums.
Ich bin die Kraft des Lebens.
Die Liebe ist entfaltet,
in mir ist der Ursprung des Lebens,
der Puls des Herzens.
Die Kraft des Atems
atmet mich.
Kern meines Körpers
Teil des Lichts
Hülle – der Körper
Reinheit, Klarheit
Wesen des Lichts.
Erfüllung des Kerns
geht ins nachtschwarze Nichts.
Jederzeit willkommen
auszusteigen,
einzusteigen.
Getrennt und eins zu gleich.
Danke,
sagt mein Gedanke,
für das Gehörtwerden.
Danke,
sagt meine Stimme,
für die Kraft der Töne.
Danke,
sagt mein Gefühl,
dass du mir traust.
Danke,
sagt mein Körper,
dass du mich spürst.
Danke,
sage ich
zu all meinen Teilen,
die mich
ganz und lebendig
sein lassen.
In Dankbarkeit bin ich.
Das Rauschen
der Blätter
ist kaum
zu unterscheiden
von den Strömungen
des Wassers.
Es bedarf
eines genauen Hinhörens,
um Unterschiede
zu erkennen.
Im Umgang
miteinander
bedarf es
– um zu verstehen –
ebenfalls
eines genauen Hinhörens.
Zuerst verstehen,
und dann
verstanden werden.
Ich sitze
im Gras
auf den Wurzeln
eines Baumes
in einer Lichtung
und lausche
der Sprache
der Bäume.
Sie lehren mich
achtsam zu sein,
zu sehen, was ist,
bringen ihr Dasein
in Verbindung
mit meinem Leben
und laden mich ein,
Teil von ihnen zu sein.
Es ist meine Aufgabe,
mir die Zeit dafür zu nehmen.
Nackt