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Koreanische Hand-Therapie 1: Kopfschmerzen, Migräne, Nacken-, Rücken- & Kreuzschmerzen

Koreanische Hand-Therapie 1: Kopfschmerzen, Migräne, Nacken-, Rücken- & Kreuzschmerzen

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Koreanische Hand-Therapie 1: Kopfschmerzen, Migräne, Nacken-, Rücken- & Kreuzschmerzen

Länge:
58 Seiten
15 Minuten
Herausgeber:
Freigegeben:
Aug 29, 2016
ISBN:
9783738643633
Format:
Buch

Beschreibung

Egal ob Kopfschmerzen, Migräne, Kreuz-, Nacken- und Rückenschmerzen - die koreanische Hand-Therapie ist eine komplementäre Reflexzonen-Methode, die sich besonders gut zur Beeinflussung dieser Probleme eignet.
Durch ihre Einfachheit eignet sie sich ausgezeichnet für die Selbstbehandlung durch den medizinischen Laien – es sind hier keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiter brauchen Sie kein Material, dass Sie nicht ohnehin zu Hause, im Büro, oder sogar in der U-Bahn bei sich haben.

Lernen Sie mit diesem Buch, schnell, effektiv und ohne viele theoretische Grundlagen wälzen zu müssen, eine Selbstbehandlungsmethode, die bei Alltagsbeschwerden schnell Abhilfe schaffen kann, die eigentlich auf einem hocheffektiven und komplexen Mikro-Akupunktur-System beruht.
Herausgeber:
Freigegeben:
Aug 29, 2016
ISBN:
9783738643633
Format:
Buch

Über den Autor

Markus Hitzler ist Bewegungs- und Haltungstrainer, mit den Schwerpunkten sporttherapeutisches Gesundheits-Training und körperliche Gesundheit im Körper-Geist-Ansatz. Neben einem akademischen Abschluss in Health-Management an der Middlesex University in London (Schwerpunkte: komplementäre Methoden und mentale Gesundheit), hat er verschiedene Ausbildungen im Bereich der Körpertherapie (fernöstlich, hawaiianisch und westlich orientiert) und in körperlichen und mentalen Trainings. Abseits seiner Expertise im Themengebiet Gesundheit, hat er Professionen in den Bereichen Wirtschaft und Sportunterricht (Tennis- und Fitnesstraining seit mehr als 20 Jahren). Ebenfalls seit rund 20 Jahren beschäftigt er sich privat mit dem Thema der komplementären Gesundheitsförderung und betreibt seit 2012 eine eigene Trainings-Praxis (Fokus: alltägliche Themen des Bewegungsapparates) in Wien. Er ist weiter Autor von etlichen Ratgebern, Ratgeberserien und Fachbüchern im Bereich Gesundheitsförderung und hält Vorträge, Workshops und Seminare zu diesem Themengebiet.


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Buchvorschau

Koreanische Hand-Therapie 1 - Markus Hitzler

Inhaltsverzeichnis

Copyright & Vorwort

Der Autor - Markus Hitzler

Einleitung

Vorteile der KHT

Grenzen und Kontraindikationen

Ein wenig Theorie muss sein

Beeinflussungsmethode

Allgemeine Projektionen

Direktpunkte von Rumpf und Kopf

Allgemeines zu Kopfschmerzen & Migräne

Kopfschmerzen Stirn

Kopfschmerzen Schläfe

Kopfschmerzen Hinterkopf

Kopfschmerzen Scheitel

Migräne

Schwindel

Nackenschmerzen (Halswirbelsäule)

Schulterschmerzen / Schulterblatt

Rückenschmerzen (Brustwirbelsäule)

Kreuzschmerzen (Lendenwirbelsäule)

Hüftschmerzen (äußere Hüfte)

Ischiasschmerzen (Gesäß und Bein)

ISG-Schmerzen

Wirbelsäulenprobleme (Bandscheiben)

Zusammenfassung

Danksagung

Weitere Bücher

Kurse & Workshops

Bildnachweise

Literaturverzeichnis

Impressum

Copyright

© 2015, Markus Hitzler

Heiligenstädter Lände 15/9

1190 Wien

www.chair-relax.at

Als Autor dieses Buches, weise ich ausdrücklich darauf hin, dass die in diesem Buch beschriebene Methode, eine komplementäre Methode ist. Jeder Leser / jede Leserin dieses Buches, wendet die Techniken dieses Ratgebers auf eigene Gefahr an. Sollten Sie starke Schmerzen haben bzw. eine schulmedizinische Diagnose benötigen, wenden Sie sich bitte an einen konventionellen Arzt.

Weiter, um die einfachere Lesbarkeit des Buches zu gewährleisten, wird in Folge nur die männliche Form (Leser, Arzt, Klient, Praktiker, usw.) verwendet. Aussagen gelten jedoch gleichermaßen für beide Geschlechter – sowohl männlich als auch weiblich.

Vorwort

Warum sollten Sie dieses Buch über koreanische Hand-Therapie lesen?

Um Sie anwenden zu können – DENN SIE WIRKT – effektiv und simpel. Während die sehr bekannte Fußreflexzonenmassage eher organische Probleme gut beeinflusst, so kann die Koreanische Hand-Therapie, ausgezeichnete Erfolge bei Schmerzen im

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